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Yedefits

@yedefits

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Licenciada en Enfermeria | Personal Trainer | Bailoterapias | Senderista

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Maracay

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2023-06-03 13:16

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yedefits

2y

RE: Fortalece tu tren superior e inferior al mismo tiempo con este entrenamiento🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]

Amiga tu también te ves super fuerte, la verdad que a veces no se de donde saco tanta energía pero me encanta entrenar, muchas bendiciones para ti

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yedefits

2y

RE: Fortalece tu tren superior e inferior al mismo tiempo con este entrenamiento🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]

Excelente amigo así será muchas gracias por tu comentario

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yedefits

2y

RE: Fortalece tu tren superior e inferior al mismo tiempo con este entrenamiento🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]

Gracias amiga excelente, bendiciones

yedefits

2y

RE: ¡APROBADAS!... Superando Pruebas de Alto Rendimiento [Esp-Eng]

Excelente amiga todo un desafio de verdad que como dices, la edad no es un limite siempre y cuando se mantengan las ganas!

yedefits

2y

RE: Ultimas Repeticiones de esta tanda, dia 69/100 💪🔥 || Last replays of this batch, day 69/100 💪🔥

Animo amiga admiro mucho tu constancia y disciplina con este reto, ya falta menos

yedefits

2y

RE: Fortalece tus femorales y glúteos con esta rutina de gimnasio🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]

Jejeje asi es amiga bendiciones!

yedefits

2y

RE: Fortalece tus femorales y glúteos con esta rutina de gimnasio🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]

Gracias amiga por comentar! pega duro jeje ya que se trabaja todo el cuerpo pero es super bueno, saludos!

yedefits

2y

RE: Mi nuevo pasatiempo: el gimnasio - My new hobby: the gym//ESP/ENG

Excelente! paso a paso y veras buenos resultados, siempre con constancia que es lo mas importante, ya diste el paso mas importante, que es dar el primer paso a empezar a entrenar, exitos

yedefits

2y

RE: Fortalece tus femorales y glúteos con esta rutina de gimnasio🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]

Siempre amigo me a gustado ir al límite muchísimas gracias por tu comentario bendiciones!

yedefits

2y

RE: Step-Up: Ejercicio efectivo para tonificar piernas y glúteos 💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]

Muchísimas gracias por su apoyo, con gusto!

yedefits

2y

RE: ¡Lo mejor de la semana..! Vol. 198 [Esp/Eng Subtitled] || OPINIÓN

Felicidades a los destacados de esta semana @belug, @cjlugo, @gaborockstar, @helimar, @soylegionario, @tonyes, @nerdvana, a seguir dando lo mejor de nosotros! excelente comunidad de @fulldeportes, feliz

yedefits

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RE: Presentación para Full Deportes: Esnaiker Viña

Bievenido @esnaiker10 !

yedefits

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RE: Mis avances de la semana// a seis meses de mi Histerectomía

Excelente amiga gracias a dios te estas recuperando mucho mejor, paso a paso me encanta tu actitud

yedefits

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RE: Hombros fuertes desde casa: Rutina completa y efectiva💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]

Muchas gracias por seguirla amigo, espero compartas tus resultados pronto en la comunidad!

yedefits

2y

RE: Hombros fuertes desde casa: Rutina completa y efectiva💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]

Amigo jejeje paso a paso la verdad que es importante trabajar todos los músculos y el trapecio es un músculo que casi siempre pasa desapercibido , luego me cuentas que tal como te sientes!

yedefits

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RE: Hi everybody, soy James Vivas y hoy comienzo esta aventura maravillosa en Hive!!!!

yedefits

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RE: Step-Up: Ejercicio efectivo para tonificar piernas y glúteos 💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]

Paso a paso amiga hay que tener algo de equilibrio y debemos tener cuidado en no perderlo , muchas gracias por tu comentarios bendiciones!

yedefits

2y

RE: Step-Up: Ejercicio efectivo para tonificar piernas y glúteos 💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]

Muchas gracias por su comentario estimado, un ejercicio que a pesar se ve a simple vista es muy efectivo para trabajar las piernas , bendiciones feliz semana!

yedefits

2y

RE: Ejercicios de estiramiento para mejorar elasticidad

Excelente amigo muy importante estirarnos sobre todo para disminuir en la mayor medida posible riesgos a lesionarnos al comenzar cualquier tipo de entretenimiento fisico

yedefits

2y

RE: Comienzo en el Gimnasio. A Seguir Fortaleciendo.😍🙌

Paso a paso amiga y verás muchísimos resultados