干锅花菜

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6y

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花菜经常买,常常都是素炒,这次弄一回干锅花菜,其实跟普通弄法差不多

首先花菜剪成小块,用淡盐水浸泡10-15分钟,起到杀菌的作用

然后冲洗干净,干锅做法就是要干而不干的感觉吧... 把花菜焯一下,一定要控干水分,因为要干

因为花菜不易熟,且要控制好油分,所以先焯水,焯1分钟就好了
这样做出来的干锅花菜特别脆嫩入味的,加点小米椒和大蒜子,香香辣辣的~ 特别下饭

我家是每天蔬菜差不多换着吃来吃去,但是弄法偶尔会琢磨一下变着花样,这样是不是觉得蔬菜是万能的哈~

这次弄的微微有些辣~ 色香味俱佳哦!吃起来的口感让人食欲大增耶!