I hate eating alone [EN/PT]

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I love eating with other people. Seriously. I hate eating alone. The most delicious dish in the world could be right in front of me, but if I’m alone, it just loses its charm. The food tastes kind of bland, and even my appetite goes down. Eating, for me, has always been a moment of sharing, of conversation. But unfortunately, in everyday life, that almost never happens.

The routine is hectic, the schedules are different, and everyone has their own commitments. My lunch break, for example, doesn’t line up with my boyfriend’s. We both work from home, but even so, we can’t manage to have lunch together during the week. So, most of my lunches end up being just me there, eating while watching something on my phone or just trying not to think about how much I’d rather be sharing that meal with someone.

I’ve even tried adjusting my schedule, but almost always one of us is caught up with a delivery, a call, or an unmissable task. As much as I don’t like it, eating alone has become part of my routine. But we always try to organize ourselves to have those moments together at least on the weekends. When his son is here at home, it happens more often.

The house gets a whole different vibe—lighter, more cheerful. Everyone joins in, even if it’s just to help set the table or give an opinion on what’s being prepared. It’s in these moments that you realize how being together makes a difference, even in the simplest things.

The last time the three of us ate together was Sunday night. We decided to make homemade burgers, and it was great. Each of us built our own, just the way we liked. There was cheese, ham, caramelized onions, special sauce, lettuce, tomato, and even egg. Plus an ice-cold Coke. It wasn’t anything fancy, but it was delicious. And better than that: it was fun. There was conversation, laughter, and even a little contest to see who could make the most over-the-top burger.

These little family meals make me think about how this could be a more frequent habit. I’d love for it to be a tradition, even if it’s just one dinner a week with everyone at the table, just enjoying the moment and the company. Because it really does make a difference. We connect more, talk about the day, share ideas, and that brings us closer. It feeds not just the body, but the relationship too.

Of course, it’s not always possible. Everyone has their life, their commitments, and sometimes there’s just no way to stop everything and sit down to eat together. But whenever we can, we try. Even if it’s just a relaxed Sunday snack, with no rush to finish.

Nowadays, with so much going on at the same time, eating together has become almost a privilege. But it doesn’t have to be. Sometimes, just planning one meal a week as a family already changes everything. It’s a simple moment, but one that helps strengthen bonds, create good memories, and give a break from the chaos.

In my case, I keep trying. Even with the crazy schedules, the work pressure and everyday life, whenever I can, I make the most of it. Because eating alone might satisfy your hunger, but eating together feeds what really matters.

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Eu adoro comer com outras pessoas. Sério mesmo. Detesto comer sozinha. Pode estar o prato mais gostoso do mundo na minha frente, mas se eu estiver sozinha, parece que perde a graça. A comida fica meio sem gosto, e até o apetite diminui. Comer, pra mim, sempre foi um momento de troca, de conversa. Só que, infelizmente, no dia a dia, isso quase nunca acontece.

A rotina é corrida, os horários são diferentes, e cada um tem seus compromissos. O meu horário de almoço, por exemplo, não coincide com o do meu namorado. Nós dois trabalhamos de casa, mas, ainda assim, a gente não consegue almoçar junto durante a semana. Então, a maior parte dos meus almoços acaba sendo só eu mesma ali, comendo enquanto vejo alguma coisa no celular ou só tentando não pensar no quanto eu preferia estar dividindo aquela refeição com alguém.

Já tentei até ajustar meu horário, mas quase sempre um de nós está enrolado com alguma entrega, ligação ou compromisso inadiável. Por mais que eu não goste, comer sozinha virou parte da minha rotina. Mas a gente sempre tenta se organizar pra ter esses momentos juntos pelo menos nos fins de semana. Quando o filho dele está aqui em casa, isso acontece com mais frequência.

A casa ganha outro clima, mais leve, mais animado. Todo mundo participa, nem que seja só pra ajudar a colocar a mesa ou dar pitaco no que vai ser preparado. São nesses momentos que a gente percebe como estar junto faz diferença até nas coisas mais simples.

A última vez que comemos os três juntos foi no domingo à noite. A gente resolveu fazer hambúrguer caseiro, e foi ótimo. Cada um montou o seu do jeito que queria. Tinha queijo, presunto, cebola caramelizada, molho especial, alface, tomate, e até ovo. Além da coquinha gelada. Não foi nada sofisticado, mas ficou uma delícia. E melhor do que isso: foi divertido. Teve conversa, risada e até aquela brincadeira de quem montava o hambúrguer mais exagerado.

Essas pequenas refeições em família me fazem pensar o quanto isso poderia ser um hábito mais frequente. Eu adoraria que fosse uma tradição, nem que fosse só um jantar por semana com todo mundo à mesa, só curtindo o momento e a companhia. Porque isso faz diferença. A gente se conecta mais, conversa sobre o dia, compartilha ideias, e isso aproxima. Alimenta não só o corpo, mas a relação também.

Claro que nem sempre é possível. Cada um tem sua vida, seus compromissos, e nem sempre dá pra parar tudo pra sentar e comer junto. Mas, sempre que dá, a gente tenta. Nem que seja um lanche de domingo mais tranquilo, sem pressa de acabar.

Hoje em dia, com tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, comer junto virou quase um privilégio. Mas não precisava ser. Às vezes, só de combinar uma refeição por semana em família já muda tudo. É um momento simples, mas que ajuda a fortalecer vínculos, criar lembranças boas e dar uma pausa na correria.

No meu caso, eu continuo tentando. Mesmo com os horários malucos, com a correria do trabalho e da vida, sempre que dá, eu aproveito. Porque comer sozinha pode até matar a fome, mas comer junto alimenta o que realmente importa.