有心算无心

人，对生活必须充满自信。
只有内心自信，憧憬向往，
不断追求，勇于拼搏，
努力向上，才会有幸福的生活，才会有美好的明天！
这个世界，不可能总如我们期望的那样顺心如意，
时常会有大大小小的忧患和曲折扰乱人心。
而心一乱，一切美好都不见，一切幸福都会散。
读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。
——弗兰西斯·培根《培根论人生》
【养生】
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要当情绪的俘虏，而要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住：情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。生活中的三种"快乐"，我们要时刻牢记：知足常乐、自得其乐、助人为乐。