說到這個壞習慣的話，真的十隻手指都數不完，因為壞習慣實在是太多了，例如是習慣性遲到、亂買東西、熬夜等等，小時候不知道甚麼是壞習慣，所以很多時候自自然然地積累了一些壞習慣自己都不知道，當這些習慣了這些壞習慣之後，要把它們改掉，需要花上不少的功夫。
而貓格這次想説一個比較嚴重的壞習慣就是遲到，這個當然很大程度上是受到家人影響的，一開始的時候，明明心裡是不想遲到的，一來對自己印象不太好，亦會影響到別人，萬一是一些比較重要的場合，然後自己遲到了，這不就尷尬了嗎？
很奇怪的是，每次準備出門的時候，總會有一些事情好像忘記做的，有時候會忘記拿手機，有時候甚至會忘記戴口罩，這樣的話，出門出到一半又要回去取，中間花了不少時間，明明本身可以是早到甚至是準時到的，最終卻遲到了。
好像這麼久以來看電影總是會遲到的，除非本身是在外面，不然在家裡出發的話，沒有一次是能夠準時到達的，有時候可能會遲到半個小時，到了之後電影都差不多看完了，還有什麼意思呢？所以很多時候，看電影之前都是比較躁底的，進了戲院之後，人人都看著自己走過，太尬尷了。
後來我想了一個辦法，要怎樣可以改掉這個壞習慣呢？就是把自己的行程提早半個小時，例如當天2點半有一個約會，那就把時間定到2點，提早半個小時，這樣的話，便可以給自己一個緩衝區域，不只是對自己，有時候跟家人和朋友説，早半個小時出發，即使有額外的東西要做，也能減少出現遲到的情況。
初步來說，這測試的效果還是不錯的，如果想把這個方法用到極致，那就把自己的手錶和手機的時間調早半個小時，這樣的話，就能把所有事情都提早半個小時完成了，希望能有效改掉這個壞習慣吧！
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