Heute mal ein Stoff den Einige vielleicht nicht oder nicht so gut kennen. Quercetin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der ähnliche Eigenschaften hat wie OPC.
Quercetin befindet sich in der Rinde der Färber-Eiche (Quercus Velutina). Daher auch der Name....
Es befindet sich in relativ vielen Lebensmitteln. Über den Verzehr von Zwiebeln, Grünkohl, Brokkoli, grüne Bohnen, Äpfel, Quitten, rote Trauben, Kirschen, Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren nehmen wir in der Regel genug an Quercitin auf.
Die gilt allerdings beinahe nur dann, wenn die Schale vor dem Verzehr nicht entfernt wird!!
Welche Wirkung hat Quercitin ?
es mildert Allergien ab
entzündungshemmende Eigenschaft
senkt zu hohen Blutdruck
verringert oder verhindert organschädigende Diabetes-Komplikation
beschleunigt Heilung gutartiger Geschwüre
Außerdem kann sich Quercitin positiv gehen bestimmte Krebszellen und chronische Prostatabeschwerden auswirken. Hierzu finden aktuell einige Studien statt, die ersten Ergebnisse sind hier sehr vielversprechend.
Nebenwirkungen sind bisher keine bekannt.
Ich selbst nehme beinahe täglich eine Kapsel Quercitin vom Robert Franz ein...
Schönen Sonntag noch euch Allen!
