Hello mis steemians!!
Los dedos de los pies no solo se ven bonitos, ellos alientan a los m煤sculos de las piernas a engancharse y encenderse 馃攩 Cuando las piernas est谩n enganchadas, est谩n trabajando PARA TI, ayud谩ndote a levantarte o a abrirte. De lo contrario, son solo peso muerto, y las piernas son muy pesadas, 隆entonces tienes que trabajar mucho con ese peso extra!
Intenta esto en tu pr贸xima pr谩ctica, y no solo con estas tres posturas, sino con tus patadas de pie o levantando tus piernas en tu posici贸n para la cabeza. Utiliza tus poderosos m煤sculos de las piernas para llevarte m谩s lejos en tus posturas.
Ver谩s que tienes mucha fuerza que no sab铆as que ya pose铆as listo y esperando.