This post is from a low-reputation account and contains an unverified outbound link. Be cautious before clicking external links.
허리를 삐끗했을 때 대처요령 - 안국역 통인한의원
안녕하세요
통인한의원입니다 ^^
오늘은 허리를 삐끗했을 때 대처 방법에 대해서 설명드리려고 합니다!
허리는 꽤 안정적인 구조물에 속하지만, 상체의 상당한 무게를 지탱해야 하기 때문에
방심하면 다치기가 쉽습니다
요추 염좌라고 부르기도 하는데요
허리를 삐끗했을 때, 48시간 이내에는 냉찜질이 많은 도움이 됩니다
가장 중요한 첫번째는 휴식 입니다.
문자 그대로 푹 쉴수 있으면 좋겠지만 현실적으로 힘든일이겠죠?
가급적이면 운동과 음주는 피하시고, 앉아 계실 때 등받이를 하고 앉으시기 바랍니다 ^^
침 치료의 예후가 매우 좋은 질환에 속하므로
가급적이면 가까운 한의원으로 내원하시기 바랍니다.
증상과 원인에 대해서는 아래 포스팅을 참고하세요 ^^
https://blog.naver.com/7257510/221421057254
#안국한의원 #통인한의원 : 02-725-7510
편하게 카카오톡으로 문의가능합니다 ^^
kakao ID: hwacare
종각역 2번 출구에서 5분
안국역 6번 출구에서 7분
광화문역 2번 출구에서 7분거리에 있습니다.
#요추염좌 #허리삐끗 #허리통증 #냉찜질 #침치료
#종로한의원 #종각역한의원 #광화문한의원
#추나치료 #영국남자 #영국남자한의원