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아주 쉬운 #척추관협착증운동 2- 종각한의원
며칠전 #척추관협착증 시리즈에 이어
더 쉬운 운동을 하나 더 알려드립니다!
급하게 하기보다는
천천히 호흡하면서
무릎을 좌우로 움직이면서
골반과 척추의 회전을 느껴보세요^^
허리가 건강해지면,
생활이 행복해집니다^^
#종각한의원, #통인한의원
#종각역 2번 출구에서 5분,
#안국역 6번 출구에서 7분,
#광화문역 2번 출구에서 7분거리에 있습니다.
#안국한의원 #광화문한의원
#추나요법 #추나치료 #추나 #자세 #자세교정
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