My Actifit Report Card: October 19 2018

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8y

오늘은 학교 3개 운동장을 Nike Run Club 어플의 동선 표시로 색칠을 하려했어요. 운동장 가득 붉은색으로 칠하기 위해서 이리저리 움직였어요. 실시간으로 표시된 동선을 확인할 수가 없었던 탓에 결과는 실망스러웠죠. 한시간 넘게 작품 하나 만드나 했는데 결과는 쓰렉...

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promisteem@promisteem 주 3회 운동하기 챌린지 10월 19일 인증입니다. 유산소운동만 하면 지방연소 뿐만아니라 근육도 감소한다고해서 마지막에 근력운동도 같이 하려고해요.


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Walking,Daily Activity

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