오늘은 @trexlow님이 알려주신 Nike Run Club 이라는 어플을 사용해봤습니다. 중간중간 음성으로 얼마나 움직였는지, 페이스속도는 얼마인지 알려주는 기능이 크게 도움이 되네요.! 뭔가 설렁설렁하지 않도록 계속자극하는것 같아요.
@promisteem 주 3회운동하기 챌린지 10월 16일 인증입니다. 하천길에서 찍는걸 깜빡하고 집에 거의 다 왔는데 생각이 나더라구요. 다시 돌아가서 찍기도 귀찮고 그냥 있는자리에서 찍었어요. 근데 손가락이 왤케 짧아보이죠???
Jogging,Walking
