Be resilient.

Considering that life is a big set of ups and downs, good and bad moments, gains and losses, victories and failures (in short, you can define it however you want... because the translation will be the same), you have to understand that everything what's good ends (and what's bad too). Often not everything goes as planned and when adversity appears and hinders our ideas, many people are not properly prepared to deal with this scenario.

Understanding what went wrong, trying to fix it, falling down, getting up, starting over... This is the cycle that, sooner or later (whether you're rich or poor), arrives in all of our lives. Precisely, at this moment, resilience becomes the main protagonist in our attitudes. Being resilient requires a lot of patience, determination and, above all, curiosity to go in search of answers that many people, nobody but ourselves, can offer us.

Unfortunately, there is no magic formula for understanding how to become a resilient person or how this mental trick works. The fact is that each person finds several pieces of the puzzle along their own path. There are no equal parts, but the benefits they bring us are common to all. The final prize is the same, but reaching it requires persistence beyond the normal and that separates who deserves it and who doesn't.

In today's world, it is almost an “obligation” to have to live with high levels of stress, which are usually a result of difficult situations of the most diverse nature. This brave new world is capable of draining our energies much faster than we realize, so it's easy to miss (and even not realize) the essential power of resilience in our lives. Once discovered, the power of mental and physical transformation is astounding.

Teniendo en cuenta que la vida es un gran conjunto de altibajos, buenos y malos momentos, ganancias y pérdidas, victorias y fracasos (en fin, puedes definirlo como quieras... porque la traducción será la misma), tienes que entiende que todo lo bueno se acaba (y lo malo también). Muchas veces no todo sale según lo planeado y cuando la adversidad aparece y entorpece nuestras ideas, muchas personas no están debidamente preparadas para enfrentar este escenario.

Entender lo que salió mal, tratar de arreglarlo, caerse, levantarse, empezar de nuevo... Este es el ciclo que, tarde o temprano (tanto si eres rico como si eres pobre), llega a todas nuestras vidas. Precisamente, en este momento, la resiliencia se convierte en la gran protagonista de nuestras actitudes. Ser resiliente requiere mucha paciencia, determinación y, sobre todo, curiosidad para ir en busca de las respuestas que muchas personas, nadie más que nosotros mismos, nos pueden ofrecer.

Desafortunadamente, no existe una fórmula mágica para comprender cómo convertirse en una persona resiliente o cómo funciona este truco mental. El caso es que cada persona encuentra varias piezas del rompecabezas a lo largo de su propio camino. No hay partes iguales, pero los beneficios que nos aportan son comunes a todos. El premio final es el mismo, pero alcanzarlo requiere una persistencia más allá de lo normal y eso separa quién lo merece y quién no.

En el mundo actual, es casi una “obligación” tener que vivir con altos niveles de estrés, que suelen ser consecuencia de situaciones difíciles de la más diversa índole. Este nuevo y valiente mundo es capaz de agotar nuestras energías mucho más rápido de lo que nos damos cuenta, por lo que es fácil pasar por alto (e incluso no darnos cuenta) el poder esencial de la resiliencia en nuestras vidas. Una vez descubierto, el poder de transformación mental y física es asombroso.

Considerando que a vida é um grande conjunto de altos e baixos, momentos bons e ruins, ganhos e perdas, vitórias e fracassos (enfim, vocês podem definir como quiser... porque a tradução será a mesma), é preciso entender que tudo o que é bom acaba (e o que é ruim também). Muitas vezes nem tudo sai como o planejado e quando as adversidades aparecem e atrapalham nossas ideias, muitas pessoas não estão devidamente preparadas para lidar com esse cenário.

Entender o que houve de errado, tentar consertar, cair, levantar, recomeçar... Esse é ciclo que, mais cedo ou mais tarde (seja você rico ou pobre), chega na vida de todos nós. Precisamente, neste momento a resiliência se torna a grande protagonista em nossas atitudes. Ser resiliente requer muita paciência, determinação e principalmente curiosidade para ir em busca de respostas que muitas pessoas ninguém além de nós mesmos conseguem nos oferecer.

Infelizmente, não existe nenhuma fórmula mágica para entender como se tornar uma pessoa resiliente ou como funciona esse artifício mental. O fato é que cada pessoa vai encontrando várias peças do quebra-cabeça ao longo do seu próprio caminho. Não existem peças iguais, mas os benefícios que elas nos trazem é comum a todos. O prêmio final é o mesmo, mas chegar até ele requer uma persistência além do normal e isso separa quem merece e quem não.

No mundo atual, é quase uma “obrigação” ter que viver com níveis de stress altos que normalmente são um resultado gerado pelas situações difíceis das mais diversas naturezas. Esse admirável mundo novo é capaz de drenar as nossas energias muito mais rápido do que nós imaginamos, então é fácil perder (e até mesmo não perceber) o imprescindível poder da resiliência em nossas vidas. Uma vez descoberto, o poder de transformação mental e física é surpreendente.