ENGLISH VERSION
Have you ever seen one of those movies where the protagonist goes back to his past to change things? ...Often in these movies nothing good ever happens; but...let's think about it... how perfect it would be to come in our past even if only 5 or 10 years ago, to meet our alter ego and explain to him how things will go, what choices he will have to make, what roads he will have to take... Explain to our past selves what they should do to get the best possible results from life.
I, for example, would have a few things to tell me about some steps not taken, about some experiences not tried, but above all about a deeper understanding of myself.
Oh yes... because the real problem in life is that sometimes we lose sight of "who we are " and from there we can not find our way, and we give up the best choices for US.
Do these thoughts happen to you too?
(I hope I'm not the only one with this type of mental sickness).
I think I have found an adequate solution to this problem, there is a way a disruptive way to be able to talk to ourselves in a dimension without time, something extremely simple but at the same time can really help a lot... a really mental exercise...
But let's go step by step... 😌
Start the journey
If I had to classify this post in some category I would certainly put it among the "overthinking problems", I know that many do not like this kind of reasoning, but I want to try anyway.
Who are we?
If I plant tomato seeds, this summer, with sunshine and a little water, tomatoes will grow in my garden, if I want strawberries instead I have to buy strawberry seeds... I can not expect to get strawberries if I planted tomatoes.
As the first fundamental thing we have to understand what are our goals, so realize what we are.
Now I'm going to tell you something that may seem strange at a first reading but, for now, take it as true:
Rule #1: We are, at this very moment, everything we want to be or become
Between us and what we want to be exists only time, which is a completely irrelevant variable for what we care about, if you can think of yourself in a condition you want to achieve.... Well, that's it! You have within you the seed to achieve this goal the seed only needs to be nurtured in order to become something tangible.
The tricky thing is trying to figure out who we are first, and finally what are the goals with which we can become who we are.
The three types of people
There are 3 types of people:
- The passive type: those who don't ask the question (lucky them 😆), life pushes them forward in different ways, there is no right or wrong way, you simply move forward;
- The ambitious type who doesn't have specific goals: those who know inside themselves that they are designed to do great things, to be good people, to be beautiful, healthy and strong.... Who know like what they want but don't have half a clue how to get there;
- The ambitious type who instead knows how to set their goals to become what they want.
All these "types" can be happy in their condition and it is not necessary to go from one level to another if you don't want to, but if inside you aspire to something great, if you realize at some point in life that you want to go back and change things, then you have an extreme need to become the "type 3": those who know what they want to be and have a clear path to becoming who they are.
*We become who we are
I finally got to go back to my past, I'm 12 years old again! I have my whole life ahead of me, and I know exactly what steps I need to take to become who I am!
First I want to enroll in the conservatory, so when i will be 30 I can read music, and play the piano perfectly... god only knows how much I hated myself when I was still in my 30's for not studying music as a kid...now I can do it! How wonderful 😃
...Usually at this point the alarm start to ring....
Ok, it's not possible to go back but... what if we go forward and then go back?
That's the trick: if we can precisely think about who we are and how we will become ourselves in, 30 years? Then we could go back to now and talk to ourselves to indicate perfectly what the right path is!
How we will be in 30 years
Let's start thinking about who we are and what we will look like in 30 years:
- what will we look like physically? Will we be dry and fit? How much will we weigh? Will we have any extra physical abilities?
- What will our economic situation be like? Will we have any income? Will we have a home of our own? Will we have a good job?
- Who will be close to us? Will we have our own family? Will we have many friends around us? What kind of people will we hang out with?
- what will our leisure time be like? Will we travel? What will our hobbies be? How much free time will we have?
I imagine that each of us can answer precisely these questions, in thirty years we will all be gymnasts with perfect physique, national taekwondo champions, with a million in the bank and a villa with a big swimming pool, 10 children, lots of free time and we will go on vacation 3 times a year 😎
(I don't know about you but I will also play the piano perfectly).
...Did I guess right? 😉
Joking aside... we must try to precisely pinpoint all aspects of these four cardinal principles of life, see ourselves, imagine ourselves in many years and live that experience, understand how happy we are in that condition and make that image our reality.
Each of us already contains precisely the seed of what we will become, and this seed already exists now, it is a potential that we must channel in order to become who we really are.
Back to reality
Now back to reality, we have seen something magnificent, and we know what our future will be like, we just need to talk to our present self to show it what it will become: exactly the dream thing is happening!
Hi bro, you won't believe it but I'm the future self, I'm about 30 years older than you ...although it doesn't seems 😉.... I hope you're happy with how you're going to turn out... you also have a nice job, a nice family and lots of free time....
Now I'll tell you how you will become like me.
It's time for us to materialize our reality: we know we have goals to achieve, we have promised it to our Ego in 30 years, and we don't have to waste a single moment of our life anymore except to achieve who we are.
The important thing is to know that we have to keep control over things, we cannot hope to achieve something that we cannot control e.g. other people's behavoiur...
Yes... I also would love to come home at night, after the gym, and find Olivia Wild waiting for me with dinner ready... thoughts like that are absolutely out of the question!
This is an extreme example, but we definitely need to avoid setting our goals thinking that someone is going to act a certain way, anytime we give someone or something control over our future we project outside of us the power to change things, here is the harsh reality:
We must be aware that our goals are about us alone! Others have the power and freedom to choose what they want at any time.
So let's get down to the practical act.
Practical act
We must proceed with the following steps:
- Put in writing what we have seen of ourselves in thirty years, what our alterego has told us, what for us will be happiness the realization of our future.
We can write as many points as we want, anything that struck us about our alter ego. - For each point we have to put in writing the tools we need to achieve it and the timeframe to get to that goal as quickly as possible.
Here is a table that can help you in compiling your goals:
| Objective | Tools | Timeframe |
|---|---|---|
| Objective 1 | How to reach it | n° years |
| Objective 2 | How to reach it | n° years |
| Objective 1 | How to achieve it | n° years |
| ... | ... | ... |
| Target n-1 | How to reach it | n° years |
| Objective n | How to achieve it | n° years |
Now that we have our plan for the future we just have to respect it, making, in every aspect of our lives only the choices that will lead us to the realization of our vision.
This is the only way we have to control our future, the only way to predict the results we will get, the only way to become who we are.
Conclusions
We have seen our future, we know what we can and want to become, it is no longer a dream! All we have to do is make the right choices every second of our existence.
The sum of the individual choices, even the smallest, that we make every day leads us to the results we want to achieve.
VERSIONE ITALIANA
Avete mai visto uno di quei film in cui il protagonista torna nel suo passato per cambiare le cose? ...Spesso in questi film non succede mai nulla di buono; ma...
pensateci... quanto sarebbe bello tornare in noi anche solo 5 o 10 anni fa, incontrare il nostro alterego e spiegargli come andranno le cose, quali sono le scelte che dovrà fare, le strade che dovrà intraprendere... Spiegare al nostro IO del passato cosa dovrà fare per ottenere i risultati migliori possibili dalla vita.
Io per esempio avrei un pò di cosine da dirmi su qualche passo non fatto, su qualche esperienza non provata, ma soprattutto sulla comprensione più profonda di me stesso.
Eh si... perchè il vero problema nella vita è che a volte perdiamo di vista "chi siamo" e da li non riusciamo a trovare la nostra strada, e rinunciamo alle scelte migliori per NOI.
Capita anche a voi di avere questi pensieri?
(Spero di non essere l'unico ad avere questo tipo di malattia mentale).
Penso di aver trovato una soluzione adeguata a questo problema, esiste un modo per parlare a noi stessi, un modo dirompente di poter parlare a noi stessi in una dimensione slegata dal tempo, qualcosa di estremamente semplice ma che allo stesso tempo può aiutare davvero molto... un esercizio mentale...
Ma andiamo per gradi... 😌
Inizia il viaggio
Se dovessi classificare questo post in una qualche categoria lo metterei senz'altro tra le "seghe mentali", so che a molti non piacciono questo tipo di ragionamenti, però ci voglio provare comunque.
Chi siamo?
Se pianto semi di pomodoro, quest'estate, con il sole e un po di acqua, nel mio giardino cresceranno pomodori, se voglio le fragole invece devo comprare i semi di fragola... Non posso pensare di ottenere fragole se ho piantato pomodori.
Come prima cosa fondamentale dobbiamo capire quali sono i nostri obiettivi, per cui renderci conto di ciò che siamo.
Ora ti dico una cosa che forse ti sembrerà strana ad una prima lettura ma, per ora, prendila come vera:
Regola n.1: Noi siamo, in questo preciso istante, tutto ciò che vogliamo essere o diventare
Tra noi e ciò che vogliamo essere esiste solo il tempo, che è una variabile del tutto ininfluente per quello che ci interessa, se riesci a pensare a te stesso in una condizione che vuoi raggiungere... Beh, il gioco è fatto! Hai dentro di te il seme per raggiungere questo obiettivo il seme deve essere solo curato per poter diventare qualcosa di tangibile.
La cosa complicata è cercare di capire innanzitutto chi siamo, e infine quali sono gli obiettivi con i quali possiamo diventare ciò che siamo.
I tre tipi di persona
Esistono 3 tipi di persone:
- Il tipo passivo: coloro che non si pongono il problema (beati loro 😆), la vita li spinge avanti in diversi modi, non c'è un modo giusto o sbagliato, semplicemente si va avanti;
- Il tipo ambizioso che non ha obiettivi precisi: quelli che sanno dentro di se che sono progettati per fare cose grandi, per essere brave persone, per essere belli, sani e forti... Che sanno come quello che vogliono ma non hanno una mezza idea di come arrivarci;
- Il tipo ambizioso che invece sa fissare i suoi obiettivi per diventare ciò che vuole.
Tutti questi "tipi" possono essere felici nella loro condizione e non è necessario passare da un livello ad un altro se non si vuole, me se dentro di se si ambisce a qualcosa di grande, se ci rendiamo conto ad un certo punto della vita di voler tornare indietro e cambiare le cose, allora abbiamo un estremo bisogno di diventare il "tipo 3": coloro che sanno cosa vogliono essere e hanno una strada precisa per diventare ciò che sono.
Diventiamo ciò che siamo
Finalmente sono riuscito a tornare al mio passato, ho di nuovo 12 anni! Ho tutta la vita davanti a me, e so perfettamente quali sono le strade che devo prendere per diventare chi sono!
Per prima cosa voglio iscrivermi al conservatorio, così quando avrò 20 anni saprò leggere la musica, e suonare perfettamente il pianoforte...dio solo sa quanto mi sono detestato quando ancora avevo 30 anni per non aver studiato musica da piccolo... ora posso farlo! Che bello 😃
...di solito a questo punto suona la sveglia...
Ok, non è possibile tornare indietro ma... se andassimo avanti e poi tornassimo indietro?
E' questo il trucco: se riusciamo precisamente a pensare a ciò che siamo e come diventeremo noi stessi tra, 30 anni? Poi potremmo tornare indietro ad ora e parlare con noi stessi per indicare perfettamente qual' è la strada giusta!
Come saremo tra 30 anni
Cominciamo a pensare a chi siamo e a come saremo tra trent'anni:
- come saremo fisicamente? Saremo asciutti e prestanti? Quanto peseremo? Avremo qualche abilità fisica in più?
- come sarà la nostra situazione economica? Avremo dei redditi? Avremo una casa di proprietà ? Un buon lavoro?
- chi sarà vicino a noi? Avremo una nostra famiglia? Avremo molti amici attorno? Che tipo di persone frequenteremo?
- come sarà il nostro tempo libero? Viaggeremo? Quali saranno i nostri hobby? quanto tempo libero avremo?
Immagino che ognuno di noi possa rispondere precisamente a queste domande, tra trent'anni saremo tutti dei palestrati con fisico perfetto, campioni nazionali di taekwondo, con un milione di euro in banca e una villa con piscina, 10 figli, tanto tempo libero e andremo in vacanza 3 volte all'anno 😎 (non so voi ma io suonerò anche perfettamente il pianoforte).
...Ho indovinato? 😉
Scherzi a parte... dobbiamo cercare di individuare precisamente tutti gli aspetti di questi quattro principi cardine della vita, vederci, immaginarci tra tanti anni e vivere quell'esperienza, capire quanto siamo felici in quella condizione e fare di quell'immagine la nostra realtà .
Ognuno di noi contiene già precisamente il seme di ciò che diventerà , e questo seme esiste già adesso, è una potenzialità che dobbiamo convogliare al fine di diventare chi veramente siamo.
Si torna alla realtÃ
Torniamo ora alla realtà , abbiamo visto qualcosa di magnifico, e sappiamo come sarà il nostro futuro, dobbiamo solo parlare con il nostro IO presente per mostrargli ciò che diventerà : sta succedendo esattamente la cosa del sogno!
Ciao amico, non ci crederai ma sono il te stesso del futuro, ho circa 30 anni in più di te ...anche se non si vede 😉... Spero tu sia contento di come diventerai... hai anche una bella villa, una bella famiglia e tanto tempo libero...
Ora ti dico come farai a diventare come me.
E' ora che materializziamo la nostra realtà : sappiamo che abbiamo degli obiettivi da raggiungere, l'abbiamo promesso al nostro IO tra 30 anni, e non dobbiamo perdere più neanche un solo istante della nostra vita se non per raggiungere ciò che siamo.
La cosa importante è sapere che dobbiamo mantenere il controllo sulle cose, non possiamo sperare di ottenere qualcosa che non possiamo controllare ad esempio la volontà altrui...
Si... Anche a me piacerebbe tornare a casa la sera, dopo la palestra e trovare Olivia Wild che mi aspetta con la cena pronta... pensieri come questo sono assolutamente fuori discussione!
Questo è un esempio estremo, ma dobbiamo assolutamente evitare di fissare i nostri obiettivi pensando che qualcuno si comporterà in un determinato modo, ogni volta che diamo a qualcuno o a qualcosa il controllo sul nostro futuro proiettiamo al di fuori di noi il potere di cambiare le cose, ecco la dura realtà :
Dobbiamo essere consci che i nostri obiettivi riguardano solo noi! Gli altri hanno la facoltà e la libertà di scegliere in ogni momento quello che vogliono.
Dunque passiamo all'atto pratico.
Atto pratico
Dobbiamo procedere con i seguenti step:
- Mettere per iscritto ciò che abbiamo visto di noi stessi tra trent'anni, ciò che ci ha detto il nostro alterego, quello che per noi sarà la felicità la realizzazione del nostro futuro.
Possiamo scrivere tutti i punti che vogliamo, qualsiasi cosa che ci abbia colpito del nostro alterego. - Per ogni punto dobbiamo mettere per iscritto gli strumenti che ci servono per raggiungerlo e i tempi per arrivare a quell'obiettivo nel più breve tempo possibile.
Ecco una tabella che vi può aiutare nella compilazione dei vostri obiettivi:
| Obiettivo | Strumento | Tempi |
|---|---|---|
| Obiettivo 1 | Come raggiungerlo | n° anni |
| Obiettivo 2 | Come raggiungerlo | n° anni |
| Obiettivo 1 | Come raggiungerlo | n° anni |
| ... | ... | ... |
| Obiettivo n-1 | Come raggiungerlo | n° anni |
| Obiettivo n | Come raggiungerlo | n° anni |
Ora che abbiamo il nostro piano per il futuro non ci resta che rispettarlo, facendo, in ogni aspetto della nostra vita solo le scelte che ci porteranno alla realizzazione della nostra visione.
Questo è l'unico modo che abbiamo per controllare il nostro futuro, l'unica via per poter predire i risultati che otterremo, l'unico modo per diventare chi siamo.
Conclusioni
Abbiamo visto il nostro futuro, sappiamo cosa possiamo e vogliamo diventare, non si tratta più di un sogno! Non dobbiamo fare altro che intraprendere le strade giuste ogni secondo della nostra esistenza.
La somma delle singole scelte, anche più piccole che compiamo ogni giorno ci porta ai risultati che vogliamo ottenere.
Thanks for reading! 😊 If you liked this post you are free to follow me, I will post much more content like this, bye!!!