Ciao a tutti, amici di olio di balena, oggi voglio fare un posto un pochino più leggero del solito qualcosa di personale per scambiare con voi magari qualche opinione o esperienza.
Vorrei infatti parlare brevemente dell’argomento che mi sta molto a cuore, si tratta degli obiettivi che attualmente ci imponiamo nella nostra vita. Sì, perché spesso capita che a inizio anno i in specifiche situazioni in cui ci sentiamo particolarmente ispirati fissiamo degli obiettivi da raggiungere in vari ambiti della vita, poi alcuni li raggiungiamo, altri li manchiamo e infine altri cadono nel “dimenticatoio”.
Quali sono gli obiettivi piú ambiti?
Vediamo assieme la rassegna degli obiettivi che seckndoe sono più ambiti nella nostra società:
Io ho impostato, in varie fasi della mia vita tutti questi obiettivi, ora come ora non li ho tutti sort’occhio e non li sti portando avanti tutti allo stesso modo.
L’obiettivo di forma fisica, per esempio, l’ho dovuto interrompere dopo la nascita di mio figlio, infatti sono mesi che non entro in palestra a mio malincuore, ma le prioritá sono prioritá.
L’importanza di avere un obiettivo
Questo paragrafo si puó concludere semplicemente dicendo che se ti alzi la mattina senza un obiettivo è molto difficile alzarsi.
Io ritengo che gli obiettivi siano la seconda cosa più importante importante nella vita (la prima sono i valori personali), se non si hanno obiettivi o se ne hanno pochi, questi ultimi vanno costruiti. È un lavoro vero e proprio.
Come centrare un obiettivo
Il modo migliore per raggiungere un obiettivo della nostra vita (si tratta ovviamente di un obiettivo che riguarda la nostra sfera personale, non altre persone) è quello di crearsi delle buone abitudini che ci portino dritto verso il nostro obiettivo.
Per esempio, se il mio obiettivo è quello di perdere 5 kg prima di andare in vacanza al mare, una buona abitudine che possa impostare è quella ovviamente di andare tre volte alla settimana Per esempio, il lunedì il mercoledì e il venerdì se per caso non riuscissi andare uno di questi giorni, terrò comunque in considerazione di andarci tre volte a settimana, recuperando magari il weekend o un altro giorno.
L’importante quando si perseguono degli obiettivi tramite le abitudini è quello di tenere traccia di tutti i nostri risultati nel percorso e non farci assuefare da altri impegni oppure dalla nostra stessa pigrizia.
Se invece per esempio, il mio obiettivo è quello risparmiare di più e ho un obiettivo ben preciso di quanto voglio risparmiare durante l’anno, allora posso tenere traccia delle mie spese e pensarci due volte prima di comprare l’ultimo iPhone.
Cinclusione
Questo breve post vuole raccogliere le vostre impressioni per capire se anche voi avete obiettivi, come lo scegliete e li settate. Scrivete nei commenti per iniziare un dialogo di crescita comune qui sh Okio di Balena.
Le immagini di questo post sono create ckn IA.
