Hola , ¿qué tal , amigos ? Un saludo para todas y todos . Espero se encuentren muy bien el día de hoy y , como siempre , vengo a contarles sobre mi día de entrenamiento . Hoy estuve practicando el Front Lever. No me quedó más remedio que dejar de practicar un poco los Dinámicos , ya que el callo que tengo en la mano izquierda no se ha recuperado completamente . Entonces, me tocó entrenar Front Lever con mi amigo y hermano , Alvis Orozco , quien el día de hoy puso una excelente, difícil y muy reñida rutina de Front Lever para fortalecer mucho más esa rama de lo estático . La verdad , le quiero agradecer de todo corazón, ya que en estos últimos días ha estado muy pendiente de mi desarrollo en el deporte y siempre ha estado dándome consejos . La verdad , fue todo un reto seguirle el paso; una cosa muy difícil y complicada . Pero bueno , al final sí pude completar la rutina . Luego de terminar , quise trabajar un poco los estáticos entre plancha y Front Lever, siendo este último el que trataba de marcar más , a pesar de la gran rutina que hice hoy . Quiero cansarlo completamente para que , en el transcurso de los días , mi cuerpo se recupere y tenga un mejor y mayor resultado en este estático . Bueno , amigos , sin más nada que agregar , me despido con un gran y cálido saludo para todos ustedes . Espero que todos se encuentren muy bien . Nos vemos en otra ocasión y que todos tengan una feliz noche . ♡