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하루에 한번은 동네 헬스장을 간다. 오늘은 아침을 푹자고 점심시간을 이용해 헬스장에 가서 런닝머신과 턱걸이연습을 하고 왔다. 런닝머신은 보통 20분에 2km를 걷고 오는데 항상 느끼는 거지만 같은 20분이 어쩔때는 너무 안간다. 오늘은 유튜브를 보면서 걷고 있는데 요즘 최고인기를 얻고 있는 봉준호 감독의 통역담당 샤론 최 내용을 보고 있었다. 정말 봉준호 감독의

뉴스에서는 신종 코로나 바이러스 소식뿐이고 사람많은곳으로 굳이 나갈 필요도 없고 평소에 자주 가던 스타벅스도 안가고 집에서만 딩굴딩굴 하자니 뭔가 심심해서 안해보것들을 몇개 해봤다. 그중 하나는 유튜브에서 "팝콘 만들기" 보고 집에서 만들어본거 생각보다 맛있어서 놀랬구요~ 자신감을 얻어 "고깃집에서 나오는 된장찌개"에 도전하려다

기분좋게 금요일 저녁을 맞이하고 싶었는데 오늘도 오셨군요 이번에는 우박처럼 소나기처럼 빠르게 오시길래 경비실에 처음으로 전화를 했습니다. 뚜뚜... 수고하십니다. 네.. 1시간전부터 층간소음이 너무 심해서요 네네 올라가 보신다고요? 감사합니다. 그래도 좋게 말씀해주세요 기분나빠하지 않게 부탁드립니다. 오~ 효과가 있나싶더니 다시 또 쿵쿵쿵.... 재택의 안좋은점을

좋은것 부터 시작하자면 단연 출퇴근 안해도 된다는것이다. 그건 정말 아직도 최고다. 잠도 충분히 잘 수있고, 점심시간에 운동을 하러가도 시간이 촉박하지 않다. 외부미팅가는것도 예전에는 그렇게 싫더니만, 요즘은 그런약속 있어야 사람도 만날수있고 좋다. 살짝 아쉬운점은 더 집중하려고 노력해야 되고, 업무시간 끝나서도 일을 하려고 하는 일과 생활이 분리가 안되는건

아파트단지에서 차를 몰아 나가려고 하는데, 앞에 할아버지가 천천히 걸어가고 계셨다. 작은 길이라 조금지나면 비켜 주시겠지 하며 아주아주 천천히 뒤에서 가다 서다 가다 서다를 반복하고 있었다. 그 짧은 시간에 인도로 안가시고 차도 한복판에서 길도 안비켜주시고 천천히 가시는 할아버지가 왠지 일부러 그러시는 느낌까지 들었다. 그 뒤부터는 수많은 생각들이 이 상황을

익숙함에 멀어지는 것이고 안정이라는 욕심을 내려놓는 것이고 마음속 변화에 용기를 내는 것이고 주변 사람들을 다시 보게 되는 일이고 끝으로, 내 자신을 돌아보게 되는 일이지만 한줄로 요약하면 정신이 번쩍 드는 일 ^^;

힘든 하루가 찾아올 때가 있습니다. 전 며칠전이 그랬어요 마감시간은 다가오는데 일이 막 꼬일때가 있잖아요 찾아오는 긴장감, 초조함 평정심은 사라지고 네.. 스트레스가 또 찾아왔습니다. 저는 출퇴근할 때 팟캐스트를 들으면서 가는편인데 우연히 하루의 피로를 반신욕을 하면서 푼다는 말을 들었습니다. 왠지 귀가 솔깃하더라구요 그래서 반신욕조를 인터넷을 찾아가며 며칠을

예전에 같은 저자가 쓴 <서른살이 심리학에게 묻다>라는 책을 읽었던 기억이 난다. 당시 30대에 접어 들면서 이룬것도 없고 남들과 비교하며 자책했던, 그래서 약간은 혼란스럽고 초초했던 그 시기 책 내용이 구체적으로 하나하나 기억나진 않지만 이 책을 읽으면서 적잖이 위로받은 느낌이 든다. 뭐 사실, 그렇게 힘들었던거 같지는 않은데 그때는 왜 그렇게

1.요리배우기 요즘은 유튜브에도 레시피가 많고 마음만 있음 충분히 경험하고 배울수 있을거 같아서 1번으로 리틀 포레스트 보면서 음식 만드는 즐거움이 느껴지더군요 하나씩.. 2.영어로 외국인과 대화하기 해외로 여행을 다닐때 항상 느끼는 점 카페나 식당이나 호텔이나 길에서나 좀 자연스럽게 현지인들과 대화가 잘 안되어서 아쉬움이 많았던거 같아요 한국사람과 대화하듯이

코코 영화를 보고싶어하신 분들은 이제 대부분 보셨겠죠? 저도 오래전에 봤지만 조금 시간을 두고 기다렸습니다. 멕시코 문화에 대해서 우리는 아는게 잘 없어요. 픽사에서 멕시코를 오가며 7년을 준비했다는 얘기는 들었습니다. 영화보는 동안 아니 끝나고 나서도 잠시동안 사후세계를 상상해 본적이 있습니다. 사후세계를 믿냐구요? 상상만 해보는거예요 죽어서도 누군가 날

한동안 페이스북을 열심히 한적이 있었습니다. 지인들 위주의 네트웍이라 적응도 빠르고 "좋아요"도 잘 해주고 처음은 그런 호응해 주는게 좋았던거 인정합니다. 그런데 어느순간부터 이런 생각이 들더라구요 좀더 솔직하게 내 생각을 적고 싶을때가 있잖아요 문제는 회사사람들이 페북친구라는게 글을 쓸때마다 자기검열이 너무 들어가요 일기같은 속마음을 들어내야

오늘 출근하는 지하철에서 아는 후배한테 전화가 왔습니다. 팟캐스트를 듣고 있다 소리를 줄인다는것이 전화가 끊어졌네요 내가 연락을 해서 통화를 해보니 본인이 하고 있는 일에 대해서 궁금한 것을 가끔 물어보는 편이라 이번에도 그런 내용 인줄 알았습니다. 그런데 오늘은 조금 난처한 부탁을 하더군요 어려운 상황을 알고 있어서 바로 거절하잖이 미안하고 들어주자니 이건

번아웃 증상에는 (네이버 지식백과 참고) 기력이 없고 쇠약해진 느낌이 든다. 쉽게 짜증이 나고 노여움이 솟는다. 하는 일이 부질없어 보이다가도 오히려 열성적으로 업무에 충실한 모순적인 상태가 지속되다가 갑자기 모든 것이 급속도로 무너져 내린다. 만성적으로 감기, 요통, 두통과 같은 질환에 시달린다. 감정의 소진이 심해 ‘우울하다’고 표현하기 힘들 정도의 에너지

현실도피는 아니고 가끔 이런생각 해봅니다. 경제적 자유를 얻어 내가 생계를 위한 직업이 없어도 된다면 뭘 하고 싶은가? 쉽게 말해서 "지금 당장 은퇴하면 뭐 하고 싶어? 돈은 걱정하지 말구" 어느카페에 올라온 글에 대부분의 사람들은 여행을 떠나고 싶다고 하더군요 또 기억에 남는게 작은사무실을 만들고 혼자 출근해서 소일거리 하다 퇴근하고 싶다고도

30분을 넘게 차 타고 수영장에 왔는데 때마침 오늘 마스터스 수영대회를 하고 있네요 덕분에 근처에 잘하는 평양냉면만 먹고 왔습니다. 평양냉면에 대한 얘기는 참 많습니다. 3번이상 먹어봐야 그맛을 알수있다 부터해서 호불호도 강하고 말도 많지만 이 심심한 맛의 매력에 저도 빠진지 오래입니다. 다행히 우리 가족은 모두 평양냉면을 좋아해서 겨울에도 자주 가서 먹는편인데요,

여행과 음식이라는 키워드로 그냥 재미로만 그리고 외국인들의 한국음식에 대한 반응만 관심있게 보던 윤식당이 이번에는 조금 다른 느낌을 받았습니다. 회식편이였나요? 쉬는날에 직원과 사장 모두 모여서 회식을 하러 나온것부터 신기했습니다. 우리나라에선 상상도 하기 힘든 일이죠 "제발 쉬는날 하루라도 좀 편하게 쉬자 좀...." 이랬을텐데 말이죠 주말에

안녕하세요 좋아하는 글에 댓글로만 참여하다 용기내서 가입인사 드립니다. 모든 처음의 시작은 이렇게 작은 용기와 마음의 준비가 필요한가 봅니다. 저는 우연히 스팀잇에서 멋진글들을 접하게 되면서 관심을 가지게 되었습니다. 세상에는 글 잘쓰는 사람들이 정말 많다는 것도 느꼈고, 어떻게 이런 보상체계와 참신한 SNS 생태계를 만들었을까?  궁금하기도 하고