A veces pasan los días y no hay nada nuevo, ninguna emoción o algo interesante que te haga salir de ese bucle en el que te encuentras, sobre todo si estás trabajando o estudiando.
Algunas veces me ha pasado que me pongo en “automático” y vivo mis días como si fuera un robot, levantarme, desayunar, trabajar, almorzar, descansar, trabajar y dormir. Y es que cuando estoy así tampoco me doy cuenta de esa monotonía hasta que hay algo diferente en ese día a día que te hace caer en cuenta.
Vivir en automático. (Imagen creada en Canva).
Hasta me pasó que ya ni sentía el sabor de las comidas, como para disfrutarla o identificar sus ingredientes. Aún no sé por qué me pasó esto, pero no creo ser la única que lo vivió.
Actualmente con el trabajo y la vida tan rápida que llevamos creo que caemos en esa situación, parece mentira, pero se me viene a la mente varios videos o películas donde las personas por ejemplo ingresan de mañana a trabajar a una fábrica y salen de noche.
Como en una de las películas de Chaplin donde él trabajaba en una fábrica y está tan automatizado todo, hasta él, que parecía que hasta en sueños seguía trabajando y no podía dejar de hacerlo ni para comer.
Me llegué a identificar con esas escenas donde además la misma fábrica no ayudaba a que esto cambiara, mejor les daban menos horas para comer y eran ayudados por un aparato nuevo para que sean más “eficientes” en el trabajo.
Película "Tiempos Modernos" de Chaplin. (Imagen obtenida de Mega98.1)
Me di cuenta que caer en la rutina no es nada bueno, hasta parece que no sientes ni piensas nada, son funciones ya programadas que te hacen seguir adelante.
Y eso que yo no trabajo en una oficina, pero creo que llegaba el punto en que todo parecía y daba lo mismo, y bueno como les iba comentando, no me daba cuenta de todo eso hasta que pasaba algo que me hacía “despertar” de ese estado inconsciente.
Por ejemplo, algo en el día a día que fuera diferente, salir a la calle y encontrarse con un accidente, una protesta, que alguien en la calle te hable. Es raro, pero suele pasar, quizá alguno de ustedes que está leyendo pueda comentarnos si le pasó algo similar.
Y como podrán ver, yo pensaba que esos días eran como perdidos para mí, en vez de aprovechar para hacer algo nuevo, ir a algún lugar, pero no, el automático estaba marcado y tenía que hacer lo que estaba previsto.
La gente pasa y los días pasan como si nada. (Foto de mi autoría).
Me pasó un par de veces el darme cuenta que estaba viviendo sin vivir, sin objetivos, sin sueños, sin nada por qué luchar, esas cosas fueron como alertas para evaluar por qué estaba pasando por esos momentos, qué me faltaba, qué necesitaba, cómo puedo salir de ese bucle sin fin.
Si bien no seguí algún tipo de consejo, lo que me nació hacer de forma natural fue hacer algo que me divierta, que cambie mi estado de ánimo, como caminar, escuchar música, ver una película o serie, salir con amigos, hablar con mi familia.
Son cosas pequeñas, pero te ayudan a desconectar de esa “realidad” que muchos la hemos generalizado o aceptado solo porque sí. Más bien no me pasaba seguido, pero creo que me pasaba en el momento menos pensado y es que también están ahí las alertas.
¿Por qué quise tocar hoy este tema?, viendo el día a día de las personas en redes, en la calle, en noticias, siento que varios necesitamos desconectarnos para volver a conectarnos, pero con nosotros mismos.
Pasamos un 70 u 80 por ciento del tiempo en piloto automático. (Imagen obtenida de El Confidencial).
Cada uno tendrá sus razones por las que está en completa monotonía, trabajo, estudios, estrés, familia, enfermedad, en fin, tantas razones que posiblemente nos están quitando la energía y esas ganas de vivir a plenitud.
Hoy quiero pararte aquí y preguntarte, estás viviendo en un ciclo sin fin, en una monotonía diaria, parece que sólo fueras un robot ejecutando acciones porque sí, es el momento de pensar cómo te estás sintiendo y si necesitas darle stop y darte un tiempo solo para ti para luego continuar con todo.
Evalúa tu entorno y a ti, a veces no nos damos cuenta cómo estamos viviendo, pero lo importante es detectarlo y hacer algo para cambiarlo porque, ¿de qué sirve vivir así si la vida se hizo para disfrutarla?
Gracias por leerme y no olvides dejar tus comentarios.
Que tengas un estupendo día.
Disfruta la vida. (Imagen creada en Canva).
Read this article in English
Sometimes the days just pass by without anything new happening—no excitement or anything interesting to break you out of the rut you’re in, especially if you’re working or studying.
Sometimes I find myself going on “autopilot” and living my days like a robot: waking up, eating breakfast, working, having lunch, resting, working, and sleeping. The thing is, when I’m like that, I don’t even realize the monotony until something different happens in my daily routine that makes me notice it.
It even happened to me that I couldn’t even taste my food anymore, as if I couldn’t enjoy it or identify its ingredients. I still don’t know why this happened to me, but I don’t think I’m the only one who’s experienced it.
These days, with work and the fast-paced life we lead, I think we fall into that situation. It seems unbelievable, but several videos or movies come to mind where people, for example, go to work at a factory in the morning and don’t leave until night.
Like in one of Chaplin’s movies where he worked in a factory and everything was so automated—even him—that it seemed like he kept working even in his dreams and couldn’t stop, not even to eat.
I really identified with those scenes where the factory itself didn’t help change this; instead, they gave workers fewer hours to eat and relied on a new machine to make them more “efficient” at work.
I realized that falling into a rut isn’t good at all; it’s almost as if you don’t feel or think anything—it’s just a set of pre-programmed functions that keep you going.
And even though I don’t work in an office, I think I reached a point where everything seemed and felt the same, and well, as I was telling you, I didn’t realize any of that until something happened that made me “wake up” from that unconscious state.
For example, something different in the day-to-day—going out and coming across an accident, a protest, or someone on the street striking up a conversation with you. It’s rare, but it happens; maybe some of you reading this can tell us if something similar has happened to you.
And as you can see, I thought those days were just wasted on me—instead of taking the chance to do something new or go somewhere—but no, I was on autopilot and had to do what was planned.
It happened a couple of times that I realized I was living without really living—without goals, without dreams, without anything to strive for. Those moments were like wake-up calls to figure out why I was going through that, what I was missing, what I needed, and how I could break out of that endless loop.
Although I didn’t follow any specific advice, what came naturally to me was doing things that brought me joy and lifted my spirits, like going for a walk, listening to music, watching a movie or TV show, hanging out with friends, or talking to my family.
They’re small things, but they help you disconnect from that “reality” that many of us have come to take for granted or accept just because. It didn’t happen to me very often, but I think it happened when I least expected it—and that’s because the notifications are always there, too.
Why did I want to bring up this topic today? Seeing people’s day-to-day lives on social media, on the street, in the news, I feel that many of us need to disconnect in order to reconnect—but with ourselves.
Everyone has their own reasons for feeling stuck in a rut: work, school, stress, family, illness—so many reasons that are likely draining our energy and that desire to live life to the fullest.
Today I want to stop you here and ask: Are you living in an endless cycle, in a daily monotony? It feels like you’re just a robot going through the motions. It’s time to think about how you’re feeling and whether you need to hit pause and take some time just for yourself before continuing with everything.
Take a look at your surroundings and at yourself. Sometimes we don’t realize how we’re living, but the important thing is to recognize it and do something to change it—because what’s the point of living like this if life is meant to be enjoyed?
Thanks for reading, and don’t forget to leave your comments.
Have a wonderful day.
(Translated with DeepL)
