Hola mis SteemAmigos y seguidores; Un pequeño consejo para los que os gusta entrenar diariamente, antes de entrenar en tu gymnasio a primera hora de la mañana.
Te recomiendo tomar un vaso de agua en ayunas con unas 10 gotas de limón verde, después de este vaso de agua con limón y casi listos para salir al entrenamiento del día, un batido de fruta, la que sea de tu preferencia, recomiendo (3 veces a la semana banana) (2 veces a la semana variado) esto te dará la energía necesaria para tu entretenimiento y podrás disfrutar sin fatigas mientras entrenas. Aplicarlo y verás la mejora del rendimiento físico.!