Delicious Orange, Carrot and Ginger Smoothie

virgilio07(76)

Published in

Amazing Drinks

Words

396

Reading

2 min

Listen

Play

Blessings! Hello community, today I share with you a delicious and nutritious Orange, Carrot and Ginger smoothie. This smoothie is ideal for strengthening the immune system and also helps us take care of our skin because of its high vitamin C content.

Bendiciones!! Hola comunidad, el día de hoy les comparto un delicioso y nutritivo batido de Naranja, Zanahoria y Jengibre. Este batido es ideal para fortalecer el sistema inmunológico y también nos ayuda a cuidar la piel por su alto contenido en vitamina C.

separador virgilio 1.gif

To prepare this smoothie we use the following ingredients, namely:

Three oranges
1 carrot
Ginger
2 cups of water
3 tablespoons of sugar
Of the ingredients used yielded for one liter

Para preparar este batido utilizamos los siguientes ingredientes, a saber:

Tres naranjas
1 zanahoria
Jengibre
2 tazas de agua
3 Cucharadas de azúcar
De los ingredientes usados rindió para un litro

I started by washing the ingredients with plenty of water and vinegar, then I cut the orange in half and removed the peel.

Inicié lavando con abundante agua y vinagre los ingredientes, luego corté la naranja por la mitad y retiré la cáscara

I then blended the oranges with two cups of water, strained and set aside.

Después licué las naranjas con dos tazas de agua, colé y luego reservé

separador virgilio.png

Then I removed the peel from the carrot, cut it into small pieces and put it over high heat until soft.

Después retiré la cáscara de la zanahoria, corté en trozos pequeños y llevé a fuego alto hasta ablandar

While the carrot was cooking, I removed the peel from the ginger and cut off a small piece

Mientras la zanahoria estaba en cocción, retiré la cáscara del gengibre y corté un trozo pequeño

Next, I took the previously reserved orange juice to the blender, added the carrot, three tablespoons of sugar, then grated the ginger and blended until a homogeneous mixture was obtained.

Seguidamente llevé el jugo de naranja previamente reservado a la licuadora, agregué la zanahoria, tres cucharadas de azúcar, luego rallé el jengibre y licué hasta obtener una mezcla homogénea

Finally I served in a glass and enjoyed this delicious smoothie.

Finalmente serví en un vaso y a disfrutar de éste delicioso batido

separador virgilio 1.gif

Translated with https://www.deepl.com/translator

                  All images are my own, dividers courtesy of @kattycrochet.

                                                           
             Todas las imágenes son de mi autoría, divisores cortesía de @kattycrochet.