Perdonar no es una tarea fácil, porque demanda fortaleza y valentía de la persona que se siente ofendida. Sin embargo, cuando logramos perdonar el resentimiento se transforma en paz y nos brinda energía que nos ayuda a salir adelante, superar lo vivido y ser mejores personas.
En tal sentido, el rencor es un sentimiento de enfado profundo y persistente; un resentimiento arraigado que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente. El origen del rencor puede deberse a varias razones (insulto, abuso de confianza, , ofensas, maltratos).El resentimiento se va acumulando hasta que finalmente se convierte en deseo de venganza. Un deseo que uno mismo va alimentando y provocando que crezca hasta el punto de que empieza a resultar insoportable.
