¿Tienes Panza? Está es la Rutina! / Do you have Panza? This Is The Routine

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Street Workout
SWC

¿Tienes Panza? Está Es La Rutina!

Do you have Panza? This Is The Routine



Spanish
English

Saludos queridos amigos de la comunidad
Street Workout
SWC hoy les vengo a traer una rutina con algo de cardio para trabajar tu abdominales.

Greetings dear friends and friends athletes of the
Street Workout
SWC Today I'm bringing you a routine with some cardio to work on your abs.


Foto
Photo
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Explicacion
Explanation
Explicacion:
  • Hoy les traeré u. Rutina sencilla y corta para trabajar tus abdominales.

  • Si quieres bajar la panda prueba está rutina!

  • Si quieres ganar fuerza prueba está rutina!

  • ¿Quieres tener cuadritos? Prueba está rutina!

  • Estos ejercicios te ayudarán a mejorar tu condición física te invito a probar esta rutina y que cumplas tu meta poco a poco.

  • Algunos de estos ejercicios te ayudarán de diferentes formas así que pruebalos.

  • Sin más nada que decir, comencemos!!!
Explanation:
  • Today I will bring you a simple and short routine to work your abs.

  • If you want to lower your abs try this routine!

  • If you want to gain strength try this routine!

  • Do you want to get a nice, tight abs? Try this routine!

  • These exercises will help you to improve your physical condition. I invite you to try this routine and achieve your goal little by little.

  • Some of these exercises will help you in different ways so give them a try.

  • Without further ado, let's get started!!!


Video




Fotos
Photos


1.- Burpees
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2.- Leg Raises
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3.- Patadas
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3.- Crunch
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3.- Patadas
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Creditos
Credits
Camarografo: jose-sw31@jose-sw31
Camarografo: jose-sw31@jose-sw31
Producción
Production
victorg30@victorg30
victorg30@victorg30

Musicalización
Music
La musica usada en la intro del video esta libre de derechos de autor
The music used in the intro of the video is copyright free
Lensko - Circles [NCS Release]


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