Street Workout SWC

Reto De La Canción Parte II - ¿Ahora Si Me Podrás Superar?

Song Challenge Part II - Now Can You Beat Me?

*Spanish*	*English*

Saludos queridos amigos de la comunidad
Street Workout
SWC el día de hoy les traigo la parte 2 del reto de la canción hecho con mi compañera @milagroscdlrr, hoy vengo a cumplir el reto que me puso @javwee32 de durar 6 minutos en posición de plancha abdominal, lo máximo que pude durar fueron 6:05 minutos.

Greetings dear friends and friends athletes of the

Street Workout

SWC today I bring you part 2 of the challenge of the song made with my partner

@milagroscdlrr, today I come to meet the challenge that

@javwee32 gave me to last 6 minutes in abdominal plank position, the maximum I could last was 6:05 minutes.

*Foto*	*Photo*

*Explicacion*	*Explanation*

Para serles completa mente sincero estaba sufriendo mucho, durar 6 minutos en plancha abdominal no es nada fácil y mucho menos cuando a partir del minuto 4 ya estas temblando y no sabes si seguir ahí o darte por vencido, pero se pudo lograr, una vez mas pude llevar el cuerpo al máximo y dar todo de mi. Quiero ver quien se anima a superarme en este reto.

To be completely honest I was suffering a lot, to last 6 minutes in abdominal plank is not easy and even less when after 4 minutes you are shaking and you don't know if you want to continue or give up, but it was possible, once again I was able to push my body to the maximum and give it all I had. I want to see who will dare to beat me in this challenge.

*Video*

*Fotos*
*Photos*

*¿Ahora si me lograras superar @javwee32?*	*Now can you beat me @javwee32?*

Esto fue todo por hoy espero les guste y se animen a superarme, y no tanto a superarme a mi, si no a superarse a ustedes mismos. Saludos!!

That's all for today, I hope you like it and I hope you are encouraged to surpass me, and not so much to surpass me, but to surpass yourselves. Cheers!!