《Steem 指南》健康心态篇——如何克服steemit成瘾现象（上）

图片来自@maiyude

This post is a contribution to the open source project Steem Handbook. Details could be found in the post Steem Handbook Calls for Support.

写这篇文章的时候，我对着跳动的光标，发呆了很久。是的，我今天要讲steemit成瘾这个问题。

加入steemit的原因有很多种：有的人因为知名博主@tumutanzi振臂高呼下奔着“Monkey Talks·笔下生金”，涌入这里认为可以在这里可以掘人生第一桶金；有的人才华横溢（画画、手工制作、写作、唱歌等），有的人热爱分享生活（美食、美景、萌宠等），他们在这里找到一个志同道合的平台；也有人是为了逃避现实，他们也许生活不如意，有也许不善于社交（现实和虚拟世界的社交有差异），在这里找到生活的一个支点，放置现实生活中无处堆放的说话欲。

我算是第二种和第三种的结合体。了解我的朋友，大致知道我是因为什么原因在1月初加入steemit的，这里极大程度的转移了我的注意力，这是件极好的事情。然而在1月底的时候，在家人的提醒下我发现自己出现了以下症状：

1. 利用一切碎片时间（等红灯、做菜、洗衣服、坐捷运）刷Feed，看timeline（时间线）里有哪些更新，查看和回复留言；

2. 生活中的一切都围绕着Steemit（过去微信从不加群，现在有五六个，并且每次都会逐条看过来）；

3. 看到好玩好看的第一个反应是：诶？这个我可以拿来做写东西的素材（比如以前我看电影/电视剧纯粹为了刷片和娱乐，现在会刻意暂停写下笔记和感受）；

4. 半夜醒来摸手机查看Steemit（原本睡眠已得到矫正的我再度陷入三四小时醒来一次的窘境，睡眠质量严重下滑）；

5. 一天大部分时间都花在steemit上，减少了和家人朋友说话的时间；

6. 大部分话题围绕steemit和上头发生的事情展开（原本陪伴亲友的时间已经减少，陪他们讲话的时候还在把话题往上头带）；

7. 健康受到影响（最直接的就是眼睛、腰和肩颈）；

【未完待续，欢迎大家补充自己的“症状”噢～】