Hola!! Un saludo a todos.
hoy quiero hablarles sobre un tema que aprendí en clase y me gustaría compartir con ustedes.
Los beneficios del bicarbonato de sodio.
No solo en la cocina sirve el bicarbonato.
Los beneficios que tienen son innumerables, estre tantos está que es un potente regulador del pH. lleva un organismo de la acidez a la alcalinidad solo consumiendolo en agua.
Que es el pH?
El pH es el potencial de hidrógeno que posee nuestro organismo y va en una escala De 0 a 14 siendo 0 un nivel ácido y 14 un nivel alcalino.
No quiere decir con esto que la acidez sea mala y la alcalinidad buena, un exceso de alguno de los dos llevaría al organismo a enfermedades, así que lo más recomendable es mantenerlo en 7 que sería en la escala un nivel neutro, y el bicarbonato tiene la capacidad de llevar el pH a 7
Cómo podemos consumirlo?
En un vaso de agua una, cucharadita de bicarbonato de sodio fuera de las comidas todos los días.
Por supuesto no basta nada más con consumir el bicarbonato, también hay que mantener una alimentación sana para evitar futuras enfermedades.
El bicarbonato sirve además para limpieza facial, actuando como exfoliante y dejándolo libre de impurezas.
Sirve para combatir la tan fastidiosa resequedad capilar.
Ayuda con las infecciones vaginales, usandolo con baños de aciento, ya que regula el pH vaginal.
Son tantos los beneficios que tiene el bicarbonato de sodio, que ya se a convertido en nuestro aliado en la salud.
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Gracias por leer.
