Несмотря на огромное количество полезных свойств аскорбиновой кислоты, большинство людей принимает витамин С для укрепления иммунной системы. Я тоже стараюсь осенью-зимой пить его. Сегодня напишу о самом-самом бюджетном, но при этом рабочем витамине С с iherb.
21st Century, C-500, 110 Tablets
О пользе витамина С знают все. Он является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунную систему, предохраняет её от вирусов и бактерий. Также он ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе белка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма
Мне в целом нравится марка 21st Century, все отдельные витамины/экстракты, которые я покупала, были рабочие. В данной баночке находится 110 стандартных таблеток, и все это за 3 с небольшим доллара. Это самый дешевый витамин С на сайте.
В составе 500 мг витамина С и 30 мг кальция. Конечно, кальция ничтожно мало, но все же лучше, чем ничего.
В обычные дни я стараюсь на забывать выпивать одну таблетку. Если я чувствую, что начинаю простужаться, или если я переохладилась, могу выпить вплоть до пяти. Главное не забывать запивать большим количеством воды. Пока я пью эту баночку, я еще ни разу не заболела, хотя пару раз были предпосылки.
Данные таблетки можно глотать, а можно рассасывать. На вкус они кислые, абсолютно без подсластителя. При глотании вкуса не чувствуется.
В целом, я абсолютно точно могу советовать эти витамины. Они действительно помогают иммунной системе, а также работают на будущее, являясь мощным антиоксидантом и помощником в синтезе коллагена. Если бы я не была экспериментатором по натуре, я бы точно остановила свой выбор на них, так как у них самая низкая цена и отличнейшее качество.
Вы можете получить 5% скидки на любой заказ по промокоду PTF489. Скидка суммируется с другими промокодами.
Спасибо за его использование!
Другие мои посты в сообществе можно почитать по этой ссылке
Source: https://herbomania.livejournal.com/
This content was muted by moderators for not following community guidelines.