안녕하세요. @u robotics 입니다.
오늘 kiwifi 님이 대문을 그려주셨어요.
엄청 고맙습니다. 이벤트에는 늦었는데
특별히 그려주셨네요.
대문을 받자마자
우와 금손은 다르다는 생각이 절로 들었습니다.
kiwifi님 정말 감사합니다.
오늘은 운동 글을 쓰는데도
꼭 이 대문을 써보고 싶었습니다. ㅋㅋㅋ
5월 6일쯤에 첫 운동을 시작했고,
5월 7일쯤에 2일차 운동을 조금 했고,
그 이후로는 없었는데요.
어느 순간부터 기록해야겠다는 생각이 들어서
기록을 했어요.
운동종목은 팔굽혀펴기구요.
5월 23일부터 2주간 운동을 적었는데요.
1일 목표 100개로 생각했는데요.
처음에는 운동습관 잡는 게
더 중요할 것 같아서
현실 목표 20개로 시작했어요.
0523 목표 20개.100% 달성. 20개.
0524 목표 30개.200% 달성. 60개.
0525 --------------------------
0526 --------------------------
0527 목표 50개. 0% 달성. 0개.
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5일 목표 100개 80% 달성. 80개.
5일간 들쑥 날쑥 했지만
조금씩 운동을 했고 80개를 달성했습니다.
1일 평균 16개네요.
그 다음 또 7일간 운동을 했어요.
0528 목표 30개. 0% 달성. 0개.
0529 --------------------------
0530 목표 10개. 200% 달성. 20개.
0531 --------------------------
0601 목표 20개. 100% 달성. 20개.
0602 목표 30개. 200% 달성. 60개.
0603 목표 20개. 0%달성. 0개.
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그리고 7일 동안 80개를 달성했습니다.
0604 목표 10개. 600% 달성. 60개.
0605 목표 20개. 200% 달성. 40개.
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마지막으로 최근 2일간 100개를 달성했습니다.
이제 운동 감각이 좀 돌아왔고,
운동 습관도 좀 붙은 거 같아요. ㅎㅎㅎ
신나네요.
이제부터는 달성하면 10 높이고,
못하면 10 낮추고 하는 방식으로
꾸준히 운동하려고 합니다.
7월에 바다나 수영장 갈 쯤에는
식스팩 나올 것 같습니다.
식스팩 되면
한 번 인증 하겠습니다. ㅋㅋㅋ
운동 꾸준히 계속 해봐야겠어요.
감사합니다.
