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💻 Written by me.
📸 *Camera and editing: Tecno Camon 20 pro
🖇️ DeepL Translator
💻 Escrito por mí.
📸 Cámara y edición: Tecno Camon 20 pro
🖇️ Translator DeepL
Greetings friends of Hive, it is the first time that I publish a work in this community, it really caught my attention, having special and favorite drinks is something quite personal, and being able to share them seems fabulous to me, and in my search for communities at the end my favorite activities, I came across this space, I am one of the people who really enjoys a hot or cold drink at certain times so I hope to contribute positive things to this community.
Saludos amigos de Hive, es la primera vez que publico un trabajo en esta comunidad, realmente me llamo la atención, tener bebidas especiales y favoritas, es algo bastante personal, y poder compartirlas me parece fabuloso, y en mi búsqueda de comunidades a fines a mis actividades favoritas, tope con este espacio, soy de las personas que disfruto mucho alguna bebida fría o caliente en determinados momentos así que espero aportar cosas positivas a esta comunidad.
I want to share my favorite drinks and the ones that I usually consume continuously. I want to warn you that they are sugar-free drinks, they are not fruit drinks, they do not contain energizing liquids or soft drinks. I have given myself the task of improving my drinks and turning them into healing drinks. and with great nutritional contribution, I hope you like it and that many can try to try at least some.
Quiero compartir mis bebidas preferidas y las que usualmente las consumo de manera continua, quiero advertir que son bebidas sin azúcar, no son de frutas, no contienen líquidos energizantes ni gaseosas, me he dado a la tarea de mejorar mis bebidas y convertirlas en bebidas sanadoras y con gran aporte nutricional, espero que les guste y que muchos puedan intentar probar por lo menos algunas.
Apple cider vinegar is a healing drink, it is obviously a strong drink and I recommend its consumption to people who have already given up sugary drinks, energy drinks and fruit juices, and who are in a transition to purify the digestive system and improve it. . Easily, you take a glass of water or carbonated water, add ice, if you prefer, add one or two caps of apple cider vinegar, I recommend that if you want to try this drink you only add a cap, and a little salt, if you wish. If you want salt, it is optional, if it is not to your taste, just water and vinegar.
El vinagre de manzana es una bebida sanadora, es obviamente una bebida fuerte y recomiendo su consumo a las personas que ya han dejado las bebidas azucaradas, energizantes y las los jugos de frutas, y que están en una transición de depurar el sistema digestivo y mejorarlo. Fácilmente, tomas un vaso de agua o agua carbonada, agregas hielo, si así lo prefieres, agregas una o dos tapas de vinagre de manzana, recomiendo que si quieres probar esta bebida solo agregues una tapita, y un poco de sal, si así lo deseas la sal es opcional, si no es de tu gusto fácilmente solo agua y vinagre.
Benefits: it helps balance the pH of the stomach and improve the symptoms of gastroesophageal reflux such as heartburn, it could help in the control of diabetes, since it is composed of fibers that act to reduce the absorption of carbohydrates, it helps in the loss of weight, it is rich in acids, such as acetic and chlorogenic acid, which help in poor digestion, in addition to protecting the stomach and facilitating digestion, it reduces bad cholesterol and triglycerides that are responsible for the development of cardiovascular diseases such as heart attack to myocardium or atherosclerosis, it has antimicrobial properties, reducing the multiplication of fungi and bacteria, and many other benefits, I can say that I consume it regularly and I do not suffer from reflux, I do not have stomach pains, I have noticed weight loss, and many other positive things , so you can try it it's really fabulous. Thank you for reading my work and supporting me.
Beneficios: ayuda a equilibrar el pH del estómago y mejorar los síntomas de reflujo gastroesofágico como acidez, podría ayudar en el control de la diabetes, ya que está compuesto de fibras que actúan en la disminución de la absorción de carbohidratos, ayuda en la pérdida de peso, es rico en ácidos, como el ácido acético y clorogénico, que ayudan en la mala digestión, además de proteger el estómago y facilitar la digestión, reduce el colesterol malo y de los triglicéridos que son responsables del desarrollo de enfermedades cardiovasculares como el infarto al miocardio o aterosclerosis, posee propiedades antimicrobianas, reduciendo la multiplicación de hongos y bacterias, y muchos beneficios más, puedo decir que lo consumo regularmente y no sufro de reflujos, no tengo dolores estomacales, he notado perdidas de peso, y muchas otras cosas positivas, así que pueden intentarlo es realmente fabuloso. Gracias por leer mi trabajo y por apoyarme