ঠান্ডায় গোসল করতে যারা ভয় পান তাদের জন্য হট শাওয়ার!

tuki(56)
Published in
#health
Words
178
Reading
1 min
Listen
Play
9y

 ঠান্ডায়  কাপাকাপির দিন শেষ। শীতের সময় ঠান্ডার ভয়ে নিয়মিত গোসল করতে ভয় পান যারা  তাদের জন্য এলো হট শাওয়ার। তাহলে আর শীতের সকালে গোসল করতে ভয় কেন !  ওয়াশরুমে আপনার শাওয়ারের সাথে সংযুক্ত করে নিমিষেই পেয়ে যাবেন ঈষদুষ্ণ গরম  পানি, গোসলে পাবেন অনাবিল প্রশান্তি। ইলেকট্রিক হট শাওয়ার দিয়ে গরম পানি  বের হবে খুব কম বিদ্যুৎ খরচে। ৯৫% থার্মাল কন্ট্রোল ও ৭৫% বিদ্যুৎ সাশ্রয়  করে। 

হট শাওয়ারের কিছু উপকারিতা:   হট শাওয়ারের উপকারিতা: মেডিকেল সাইন্স  অনুযায়ী সবশ্রেনীর মানুষের জন্য ঈষদুষ্ণ পানিতে গোসল করা স্বাস্থ্যসম্মত ও  বটে। এতে মনে যেমন প্রশান্তি আসবে, তেমনি শরীরের নানা অংশের ব্যথা ও  অসুখ-বিসুখ দূর হবে। ঈষদুষ্ণ পানিতে গোসল করলে মাংসপেশি ও হাড়সন্ধিতে রক্ত  সঞ্চালন বেড়ে যায়। এর ফলে মাংসপেশির জড়তা ও খিঁচুনিভাবও উপশম হয়।   রাতে ঘুমানোর আগে হালকা গরম পানিতে স্নান  করে নিতে পারেন। এতে করে আপনার মানসিক চাপ ও অবসাদ কমে যাবে, ফুরফুরে বোধ  করবেন। ফলে, ঘুমটা ভালো হবে। ঠান্ডায় লেগে নাক বন্ধ কিংবা  সারা শরীরে  ব্যথা, যাই হোক না কেন ঝটপট একটা ‘হট শাওয়ার’ নিয়ে নিন। জমে থাকা কফ বা  সর্দি হালকা করতে কুসুম গরম পানি বেশ কার্যকর। অর্থাৎ হট শাওয়ারের উপকারিতা  বলে শেষ করা যাবে না।  

source:http://www.beshto.com