上次培训时,我们还玩了一个超有意思的小游戏。我们小组一共11个人,规则是每个人轮流站到大家面前,接受“欣赏”。而且是双手握住对方的手,深情凝视,真诚地说出他身上的优点和闪光点。
当轮到我时,那种被大家认可的感觉,真的太美妙了!我从来没想到,在大家眼中,我身上居然有着这么多自己都未曾察觉的优点。在这个过程中,小组里的每个人都沉浸在一种和谐又温暖的氛围里,大家毫无保留地接纳彼此,每个人的脸上都洋溢着自信与快乐。
我忍不住想,如果在现实生活里,我们也能保持这样的生活态度,该是多么美好的一件事啊! 要是大家都能主动去发现身边人的闪光点,给予真诚的赞美和认可,那生活中一定能少很多矛盾与隔阂,多很多理解与支持。
这两天与朋友闲聊,她讲到自己的婚姻,夫妻之间的相处。当然,期间指出对方的一堆缺点,其实我深知,这些缺点我家那位也有,但是你改变不了只有接受。
于是,我对她说了这么一句话:“一个人真正的强大不是拒绝而是接受”。也是上次培训中讲到的,令我印象颇深。
生活里,无论是工作还是家庭,都需要我们秉持这样的态度。就拿家庭关系来说,夫妻相处、亲子互动中,难免会遇到各种与预期不符的情况。比如孩子的学习成绩平平,这时,与其满心焦虑、一味苛责,不如试着坦然接受孩子的现状,给予理解和支持,陪他们一起成长。再如伴侣,或许他/她和自己曾经幻想的完美另一半存在不小的差距,但只要没有原则性问题,在日常相处中懂得相互理解、彼此包容,时间久了,也能发现对方身上的闪光点,自然而然地接纳对方。毕竟,下一个人未必就比眼前人更契合自己。
在工作中也是如此。领导安排额外任务时,不要第一时间就心生抵触、想着拒绝。因为工作总得有人去完成,如果大家都推诿,难道要领导亲力亲为吗?欣然接受并积极完成,不仅能展现自己的担当,还可能在这个过程中收获新的成长与机遇 。
你的生命里能遇到什么人,发生什么事,或许都是命中注定,你改变不了结局,倒不如试着接纳,学会欣赏他人,和气生财。