TR：談到慈悲心，會有很多人也講到同理與愛。在慈悲之中是與我有關的 ，且我會採取行動。在慈悲之中我不一定會說，但我會去做。
對待自己與別人，並不二致。不要去到嚴以律己寬以待人，或是 寬以待己嚴以律人。這都不是很對。對自己慈悲,以慈悲的心對待別人，對萬物慈悲。
有很多事可以的想想的。
對自己多一點慈悲、寬容，那麼，所有恐懼、焦慮、痛苦、絕望都會消失。突然間，慈悲就會出現，愛就會出現。
靛色//
我以慈悲心對待自己與別人
I encounter myself and others with compassion.
正念彩虹卡的使用方式，有很多種。其中你可以透過文字。與顏色來啟發自己。
不同顏色代表不同主題給予你的支持
紅色:
代表物質、物質創造、工作、熱情、活力、金錢、創造金錢物質、居家整潔、居家環境的提醒、生活秩序、身體健康
橙色:
代表記得享受自己所創造出來物質，記得好好滋養自己、滋養，喜悅、明亮、朝氣、關係之間能量流動
黃色:
代表自我信心、自我實現、力量、實踐目標的能力，自信、信任、行動力、勇氣、光明、陽光、溫暖
綠色:
代表愛的接收與給出的能量交流、對人我關係愛的交流的提醒，大自然、大地、溫柔承接、慈悲、愛、愛的接收與付出
藍色:
代表提醒自己真實的溝通與表達、自己的立場與觀點的表達溝通，水的流動、溝通表達、和諧、平靜
靛色:
代表智慧、超越表相事件的對錯好壞、覺知、更高層次的智慧
紫色:
代表與宇宙連結、合一、提醒自己記得要靜心、靜心冥想、與內在對話、靈性智慧
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常接觸彩虹卡與正念覺察練習對我們的幫助：
根據研究發現，當一個人練習感恩靜心、練習正念覺察自己當下的想法（好的或不好的想法）涵容接納自己當下的想法，對於大腦與正情緒相關的腦神經迴路會被活化，如此一來，正念靜心的練習，改變大腦的神經迴路、改變大腦的神經迴路，改變了自己的想法、自己想法的改變，改變了自己的性格、自己的性格的改變，改變了自己的命運。
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如果回到我來steem的初心，是想能來分享身、心、靈性的訊息。
希望我的每日抽卡訊息，可以為你們帶來些生命的啟發。
所以我把 "每日彩虹卡" 轉發回這個帳號，與會在每天的訊息中多寫一點，關於今天訊息中我想說的。
If I come back to the heart of Steem, I want to share the body, mind, and spirituality.
I hope that my daily card draw message will bring you some life inspiration.
So I forwarded the "Daily Rainbow Card" back to this account, and I will write a little more in the daily message, about what I want to say in today's message.
謝謝閱讀。留下您的評論，如果您還沒有這樣做，請關注我。再次感謝您一直以來對我的支持。
