Stan całkowitego relaksu, bez żadnej myśli jest główną praktyką buddystów szkoły Zen (głównie Japonia i Korea). Nazywa się to medytację na pustkę lub medytacją bez formy. Metoda znana jest od ponad 2000 lat, a my ciągle uwaleni w mentalnych konfliktach wiemy swoje. Idź za króliczkiem.