การรักษาตนเองขั้นพื้นฐาน ด้วยภูมิปัญญาชาวบ้าน...

^{Photo By @tookta}

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Steemit

:::: เมื่ออาทิตย์ ที่แล้ว เราได้พูดถึง ประโยชน์ของใบมะยม แต่คุณเพื่อนรู้มั๊ยว่าถ้า
หากเราใช้ใบมะยม ควบคู่กับสมุนไพรชนิดอื่นๆ จะมีประโยชน์ เพิ่มมากขึ้น เพียงใด?
วันนี้เรา จะพูดถึง การทาน ใบมะยม กับรากเตย จะเกิดประโยชน์ กับสุขภาพ ของเรา
อย่างไรบ้าง?

:::: แต่ก่อนที่จะเริ่ม เราขอเอ่ย ถึงตระกูลหมอ ของเรา ก่อนนะคะ....เราคิดว่าเราเป็น
คนที่ โชคดีมากๆ ที่เกิดมา ในตระกูล ที่มีความรู้ เกี่ยวกับ สมุนไพร.....หากจะเปรียบ
เทียบกันแล้ว พวกเขาก็ เหมือนกัน กับหมอ หรือพยาบาล....พี่สาวของยายเราก็เป็น
หมอตำแย รุ่นทวดเรา ก็เคยเป็น หมอตำแย พูดง่ายๆ ก็คือ ทุกๆรุ่น จะต้องมี คนหนึ่ง
ในครอบครัว ที่ต้องเป็น หมอตำแย...น่าเสียดายจริงๆ ความรู้ ความสามารถ ที่สั่งสม
มา รุ่นสู่รุ่น ต้องมาจบลง ที่รุ่นเรา.....เราเคยเห็น ยายทวด ทำคลอดสองครั้ง และป้า
เรา อีกหนึ่งครั้ง....มันเป็นเรื่อง ที่เราประทับใจ ที่ได้เห็น ความสามารถ ของพวกเขา

:::: พวกเขาใช้แค่ สมอง มือสองข้าง และ ใบมีดโกน อีกหนึ่งอัน เท่านั้นเอง.....หมอ
ตำแย ใช่ว่าจะ มีหน้าที่ ทำคลอด อย่างเดียวนะคะ.....เราเเคยเห็น ยายทวด ของเรา
แกต้องดูแล ทุกอย่าง เช่นอาหาร สำหรับหลัง การคลอดบุตร จัดหาสมุนไพรสำหรับ
ชำระล้าง น้ำคาวปลา....ผู้หญิงหลังคลอด ต้องอาบน้ำ ที่ผสมกับ สมุนไพรทุกวันจน
กว่าจะสิ้นสุด การอยู่ไฟ....นับจากวันคลอด ก็ประมาณสามเดือน และก็รักษาฟรีด้วย
นะคะ แต่ส่วนมาก มักจะให้ ค่าตอบแทนเป็น ผัก ผลไม้ ปลา แล้วแต่ มีสิ่งใด ก็ให้สิ่ง
นั้น เป็นค่าตอบแทน...นี่แหล่ะ วิถีการใช้ชีวิต พอเพียง อย่างแท้จริง

^{Photo By @tookta}

:::: ทีนี้ก็มาเข้าเรื่อง การทานใบมะยม กับรากเตย กันได้แล้ว ล่ะค่ะ....ประโยชน์ของ
การทาน ใบมะยม กับรากเตยนั้น สามารถบำรุง ตับอ่อน และต้าน โรคเบาหวาน ส่วน
วิธีทำ ก็ง่ายมาก ใช้ใบมะยม หนึ่งกำมือ และรากเตยสด หรือแห้งก็ได้ หนึ่งกำมือ ถ้า
ไม่มีรากเตย คุณสามารถใช้มะตูมแห้ง (แบบหั่นเป็นแผ่นตากแห้ง) ซักสองสามแผ่น
นำมาต้มรวมกัน (แทนรากเตย) แล้วดื่มแทนน้ำ

:::: หลังการทาน ใบมะยม ระยะแรกๆ จะช่วยกระตุ้น ตับอ่อน ให้ผลิตน้ำตาลเพิ่มมาก
ขึ้น แต่จะไม่ ทำให้คุณ เหนื่อยหรือ อ่อนเพลีย.....เมื่อตับอ่อน แข็งแรง มันก็สามารถ
ทำงานได้ อย่างเต็มที่ และสามารถ ควบคุมน้ำตาล ด้วยตัว ของมันเอง โดยที่คุณไม่
ต้องพึ่ง อินซูลิน....ใบมะยม จะช่วยกระตุ้น น้ำตาล ขึ้นไป หล่อเลี้ยงสมอง...รากเตย
จะ ช่วยฟื้นฟู ตับอ่อนให้แข็งแรง......ถ้าหากคุณ ต้องการให้ มีรสหวาน คุณสามารถ
เพิ่มหญ้าหวาน แต่ไม่ควร ใส่น้ำตาล นะคะ......การมีสุขภาพ ที่แข็งแรง มีร่างกายที่
สมบูรณ์นั้น เป็นลาภ อันประเสริฐที่สุด....คุณควรดูแล และรักษา ใว้ให้ดีๆนะคะ ด้วย
ความ ปรารถนาดี เสมอมา...