My Actifit Report Card: November 18 2022

tjayhas(64)
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이번주는 쌀쌀해진 날씨 탓인지 한 주 내내 피곤함을 안고 금요일까지 겨우 버텼습니다. 오늘도 5시까지 회의가 있다보니 건너편 건물에서 하루를 보냈는데, 눈도 건조해지고 허리도 아프고 아무튼 여기저기 쑤셨지만, 바람도 차고 해서 그냥 건물안에서만 있었습니다.

더구나 오늘 점심에 Gym에서 하체를 좀 무겁게 했더니 오후에는 노곤한 분위기에서 회의 집중도 안되고 아무튼 쉽지 않은 하루였습니다.

오늘은 일찍 자고 주말에 다음주 오는 손님맞이 대 청소를 해야겠습니다.

아무쪼록 오늘도 많이 걷고 건강한 하루되세요~~

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18/11/2022
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Gym,Daily Activity,Moving Around Office,Walking

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