My Actifit Report Card: October 11 2022

tjayhas(64)
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4y

어제 새벽에 늦게까지 잠이 들지않아 뒤척이다가 2시 반쯤 한국에서 카톡이 와서 완전 잠이 깬 바람에 아침 4시가 넘어 겨우 잠이 든 것 같습니다.

억지로 일어나서 준비를 하고 회사로 갔는데 생각보다 컨디션이 괜찮아서 점심에 Gym에 가서 운동을 하고 왔습니다. 잠시 스타벅스에 들러 카페인 음료도 하나 사서 먹고 겨우 버텼는데 회의가 저녁까지 있어서 정신없는 하루를 보냈습니다.

9시가 넘어 겨우 저녁을 먹었더니 피곤해도 소화될때까지 기다려야해서 애매합니다.

얼릉 좀 걸어서 소화시키고 자야겠습니다.

오늘도 많이 걷고 건강한 하루되세요 ~~

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