My Actifit Report Card: September 30 2019

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오늘이 9월의 마지막입니다. 어제까지 여름날씨더니 오늘은 갑자기 쌀쌀한 아침이였습니다. 어제는 밤에 운동을 하여서 그런지 조금 피곤한 월요일 아침이였습니다.

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그래도 점심엔 Gym으로 향했습니다. 오랜만에 하루도 빠짐없이 한달을 모두 운동한 달이라 무조건 가야하는 날이였습니다. 이게 뭐라고.. 아무튼, 이번 달은 한번도 빠짐없이 Gym 혹은 만보이상을 걸었습니다.

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아마 10월은 출장, 11월은 여름?휴가 그리고 12월은 여러 모임이 있어, 올해는 마지막 기회일 것 같아 억지로라도 갔었는데, 오늘 드디어 목표를 달성했습니다.

이제 날씨가 점점 추워질텐데 조심조심 운동해서 올해도 큰 부상없이 한해를 잘 마무리 할 수 있었으면 합니다.

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My Actifit Report Card: September 30 2019 | Ecency