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¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! soy @thony-d. Hoy quiero compartirles una rutina corta de espalda, pero a la vez desafiante, ¡vamos a ello!💪🏽🔥 Hi, athletes and movement enthusiasts! I'm

Street Workout Community Mi participación | SWC CHALLENGE N°3 Mi participación | SWC CHALLENGE N°3 SpanishEnglish ¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! soy @thony-d. Hoy acabo de completar el 3er

¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! soy @thony-d. Hoy quiero compartir con ustedes una rutina de abdomen en calistenia que realmente desafiará su core y mejorará su fuerza y resistencia. Además,

¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! Sé que estuve ausente una semana, pero ¡estoy de vuelta con una rutina que hará que tus hombros ardan de verdad! 🤯 Perdón por el silencio radiofónico, tuve

¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! soy @thony-d y hoy les traigo unas fotografías de mi fin de semana. Hello, athletes and movement enthusiasts! I'm @thony-d and today I bring you some pictures

¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! soy @thony-d y hoy les traigo una experiencia que jamás olvidaré. ¿Alguna vez han entrenado bajo la lluvia? Pues les cuento cómo fue mi loco entrenamiento

¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! Soy yo de nuevo @thony-d hoy quiero compartir con ustedes una rutina de Calistenia que llevo a cabo para mejorar mi fuerza y resistencia en la parte superior

¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! Soy yo de nuevo, sean bienvenidos y prepara tu pectoral para tu siguiente calentamiento con esta pequeña rutina para evitar posibles lesiones, ¡¡empecemos!!

¡Hola, atletas y entusiastas del movimiento! Soy Thony, aunque muchos me conocen como Thony_Ficado. ¡Prepárate para llevar tu calistenia al siguiente nivel!, ¡hoy les comparto una rutina de calistenia

Hola a todos, soy Thony-d, también conocido como Thony_Ficado. Hoy quiero compartir con ustedes una rutina de calistenia en dúo con mi amigo y compañero Janfer Ramos. Hi everyone, I'm Thony-d, also known

Hello everyone, today I want to share my experience playing Hollow Knight. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

¡Hola a todos! Soy un apasionado de la calistenia, estoy encantado de compartir mi historia y conocimiento con ustedes hoy, presentándome al ecosistema Hive. . Me llamo Anthony Guzmán. Nací el 30 de marzo

¡Hola a todos! Soy un apasionado de la calistenia, estoy encantado de compartir mi historia y conocimiento con ustedes hoy, presentándome al ecosistema Hive. . Me llamo Anthony Guzmán. Nací el 30 de marzo