나의 액티핏 리포트 카드 7월 4 2023

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현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!

오전 무지 더운날씨~
늦은 오후부터 장대비가~^^

컨디션이 좋지않아 무리한 운동을
하지않고
스트레칭과 가벼운 운동으로
하루를 시작하고
하루 종일 커디션 회복을 위해
노력하면 하루를 보냈습니다~^^;
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


04/07/2023
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걷기