나의 액티핏 리포트 카드 5월 30 2023

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현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!

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햇빛 쨍쨍한 맑은 하루~

컨디션 아~~주 않좋은 상태로

스트레칭만 20분하고
걷기만 하면서 가볍게
운동을 했는데 영~
컨디션이 회복되지 않아
힘든 하루 였습니다~

오후 늦게나 조금 회복되었지만
여전히 좋지 않은 상태로 휴식~~^^;
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


30/05/2023
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걷기

나의 액티핏 리포트 카드 5월 30 2023 | Ecency