나의 액티핏 리포트 카드 3월 24 2023

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현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!

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따뜻했던 어제에 비해
영하로 떨어진 아침...먼지도 많은 날~

피곤함을 스트레칭과 마사지로 풀고
걸으면서 땀 흘리고
따뜻한 물로 샤워~~^^

피로회복 노하우~~^^
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


24/03/2023
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걷기