현재는 과거가 되고 미래가 된다. 현재에 충실하자!
어제보다 온도가 더 떨어져
추운 날씨지만 하늘은 여전히 맑음~
어제에 이어 오늘도 충분히 달리고 땀 흘렸다.
최근 무리를 했는지 다리 근육이 손상된 것처럼
통증이 좀 있어 충분한 스트레칭과
근육 마사지를 한 덕분에 잘 뛸 수 있었다^^
내일도 화이팅~~^^
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