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현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗
하루 종일 비가 내리는 흐린 하늘!
헬스장에서 마스크를 쓴채
걷고 뛰기를 한 시간!
습도가 높아 땀이 줄줄...
이어서 자건거 타기 30분!
주말간 잠시 쉬어 그런지
허벅지가 당기간 하지만
땀 흘리고 난 기분은 상쾌합니다!😁
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