나의 액티핏 리포트 카드 3월 19 2021

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!

사무실에서 돌다니기만으로
하루 만보걷기가 가능할까?

앉아있는 시간을 줄이고자
사무실에서 많이 돌아다니기를
실천중이다.

역시 만보를 채우기는 쉽지않지만
계속 실천해보고자 합니다!😄
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걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기

Height 센티미터		Weight 61.5 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터