나의 액티핏 리포트 카드 2월 25 2021

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 나는 지금을 살고 있다! 현재에 충실하자!

오래 앉아 있는 사람은
그렇지않은 사람에 비해
사망할 확률이 높이진다고
뉴스에서 나왔다!

사무실에서 일하는 사람들은
아무래도 앉아있는 시간이 많은데

많이 움직여보니
충분히 만보를 넘길 수 있다!

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기

Height 센티미터		Weight 61.5 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터