나의 액티핏 리포트 카드 12월 9 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

연일 추워지는 날씨!
그래도 점심 때가 되면 햇살이 따뜻해서
걷기에 좋습니다!

1시간 정도 걷고나면
땀이 흥건히...

역시 운동이 정답 입니다!^^

내일도 마스크 잘 쓰고, 손 잘 씻고,
소독 잘 하고, 거리두기!
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걷기, 오늘 하루 활동, 탁구

Height 센티미터		Weight 60.0 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터