나의 액티핏 리포트 카드 10월 16 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

쌀쌀한 날씨가 계속된다!
곧 더 추워지겠지만
아직 운동을 하기에 적당한 날씨다!

한 주 동안 운동을 너무 무리한 탓에
다리와 발목이 아파 몇칠을 쉬는 중 입니다!

내일은 몸을 풀어주면서 스트레칭으로
회복을 해야겠습니다!😄
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걷기

Height 센티미터		Weight 60.0 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터