나의 액티핏 리포트 카드 10월 7 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

선선한 날씨!
땀도 많이 나지않는
뛰기에 딱 좋은 날씨다!
도로에서 3km,
런닝머신에서 4km를 뛰고
하체운동과 복근운동을
열심히 했습니다!😄
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걷기, 근력운동, 달리기, 러닝머신

Height 센티미터		Weight 59.6 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터