나의 액티핏 리포트 카드 8월 8 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

무거운 아침!
무거운 몸을 이끌고
스트레칭을 하고
달렸다!
6km, 땀을 흠벅 흘리고 나니 몸이 가벼워졌다!
역시 운동이 만병 통치약 입니다!

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걷기, 근력운동, 달리기, 러닝머신

Height 168.0 센티미터		Weight 60.0 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터