나의 액티핏 리포트 카드 7월 22 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

비가 내리면 음~
나를 둘러싸는~
광석이 형의 노래가 생각나는 하루 입니다!

주룩주룩 하루 종일 비가
내리고,
바람 불고...

그래도
운동은 해야지😉

벤치프레스 100개,
복근 운동 300개,
가볍게 달리기 1.5km
걷기 한 시간!

가볍게 운동하고 하루를 마무리 합니다!😁
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걷기, 근력운동, 달리기

Height 168.0 센티미터		Weight 60.0 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터