나의 액티핏 리포트 카드 7월 18 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자🤗

하루 종일 비가 내리는 하루!

습도가 높아서 그런지
땀이 비오듯 쏟아졌다!

오늘도 5km를 달리고
런지 120개,
레그익스텐션 100개,
라잉레그컬 50개,
복근 350개!

오늘도 성공^^
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걷기, 근력운동, 달리기, 러닝머신

Height 168.0 센티미터		Weight 60.0 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터