나의 액티핏 리포트 카드 5월 31 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

코로나 19로 인해 사람들이 많은
헬스장에도 못 가고

몸이 나른하여 운동장으로 갔다!

마침 구름도 해를 가려 많이 뜨겁진 않았지만
자외선은 강한듯 했다!

8km 정도를 뛰고 땀을 흘리고 나니
개운하다😊

역시 운동이 👍

걷기, 달리기, 오늘 하루 활동

Height 168 센티미터		Weight 60 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터